КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 11.04.21 Я БОДРЯЧКОМ ДЕРЖУСЬ, А ВОТ ДОЧЬ ВЫРУБИЛАСЬ СПАТЬ    +5
описание   +5
Накатались на самокатах, приехали домой уставшие, я бодрячком держусь, а вот дочь вырубилась спать ну и муж рядышком с ней улёгся, пап с дочкой на пару дрыхнут, умаялись. А вот сын ушёл ещё на гульки, уже с друзьями тусить.
рацион   +6
мандарин- 70.00 гр, яблоко- 130.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 83.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 30.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +3515 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Д@ШуткА +2084 +18 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Eve-Lina +1086 +20 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Ш@хиризада +257 +20 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
OченьBезучая +283 +20 воскресенье.» +2
+2
Лисёночек 68 +1237 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +12
+10
Ш@хиризада +257 +20 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
ЯРыба@ +1257 +18 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +16
+14
новая_я_) +1204 +20 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Summerlove1 19.05.2024»
I am +2359 +18 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Эйва Шекер +2584 +20 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
13th Month сегодня едем домой, пока не знаю днем или вечером, щас дите встанет решим.» +1
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Классика +3830 +20 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Миссис Дарси +2350 +20 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Кто ЛевТотИ сняла обмерывчера полежала на жестком валике сдуру ума, второй день спина» +1
Миссис Дарси +2350 +20 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
KissЮлик +3702 -73 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
KissЮлик +3702 -73 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
KissЮлик +3702 -73 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2350 +20 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Миссис Дарси +2350 +20 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
KissЮлик +3702 -73 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
РезультатЕже +1191 -1 активные дни.» +1
+2
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Миссис Дарси +2350 +20 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Планет@ +1372 -1 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Eve-Lina +1086 +20 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок»


Шмидт +3515 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Eve-Lina +1086 +20 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время из людей только»


KissЮлик +3702 -73 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Eve-Lina +1086 +20 взвесилась хоть не прибавила в весе, думала там огромный при огромный»



BuketSireni +475 +20 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Шмидт +3515 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Шмидт +3515 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Eve-Lina +1086 +20 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. сегодня спать в девять»


Шмидт +3515 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Тили +626 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
очень хотелось бы найти друзей » 12
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
какие у вас увлечения? » 24
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»