КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 СПАТЬ ЧТО-ТО ХОЧЕТСЯ , УТРОМ ЕЛЕ ВСТАЛА    +3
описание   +5
Заварила четвертую чашку зелёного чая, стараюсь много пить, чтоб меньше есть. С самого утра сладкого хочется, то тортика, то конфет. Съела халвы с чаем черным, дальше опять зелёный чай. На ужин борщ будет. Чай зелёный полезный, и для похудения тоже
рацион   +4
киви- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стараюсь много пить зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 186%»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +30
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +625 +4 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Классика +1907 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Mmdms +941 -36 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Ш@хиризада +553 +63 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
KissЮлик +2771 -36 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +625 +4 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Эйва Шекер +1227 +54 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2197 +53 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Классика +1907 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
ЯРыба@ +903 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +2
+5
Винга +282 -36 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Svetlanкa +3036 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Mmdms +941 -36 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2771 -36 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Прометей +754 -37 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
новая_я_) +717 +1 пол июня пролетело» +13
+6
koshka1507 +122 +53 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Ш@хиризада +553 +63 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Ш@хиризада +553 +63 15.06.2024» +3
+6
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2771 -36 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +11
+4
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
Прометей +754 -37 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +379 -1 как провести хороший день.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +625 +4 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Прометей +754 -37 15.06.2024» +3
+4
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+10
Винга +282 -36 5 день б/с» +8
+3
Прометей +754 -37 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +666 -37 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
liliya26 +815 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Прометей +754 -37 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Mirlona +112 -1 15.06.2024» +1
+2
liliya26 +815 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Стройная +781 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Тили +456 -95 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото как вам образ? » 27
у вас был интим на природе? где именно? » 39
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
а я вчера уволилась! » 9
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
сколько у вас комнат? какие они? » 87
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»