КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 ВОТ И ПРИВЕСИЩЕ    +4
описание   +5
У меня эта неделя сплошных привесов:500 грамм, 200, 100, даже 0 был, а под конец недели плюс 1,4 . Что такое у меня на этой неделе, почему он рос в будни дни я не знаю, почему последние два дня эти привесы хоть оправданы. За 7 дней только один день вес стоял на месте, остальные дни все в плюс шли.
рацион   +5
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр День начинается с зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
процедуры   +3
-: баня
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +23
голоса: +27

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +1964 +62 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
KissЮлик +1964 +62 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12
Krispi +138 что по питанию» +3
Стройная +786 -39 06.05.2024 вчера обьелась» +1
+5
Krispi +138 день замеров» +2
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Аленька26 +2202 +2 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Шмидт +1818 -5 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Классика +2116 +2 как-то поздно я легла спать» +14
+59
Стройная +786 -39 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» +1
+5
Mmdms +675 -39 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
KissЮлик +1964 +62 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
Миссис Дарси +1491 +62 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
юка1986 06.05.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Д@ШуткА +1186 +62 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
Стройная +786 -39 06.05.2024 рабочий день понедельник» +1
+7
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Olgadobro +182 -39 06.05.2024» +6
+6
ЯРыба@ +622 -39 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
новая_я_) +554 -43 понедельник не понедельный)» +15
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
Шмидт +1818 -5 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
Mirlona +92 -43 06.05.2024» +9
+1
13th Month легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» +2
+1
KissЮлик +1964 +62 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Eve-Lina +616 -39 сижу в раздумьях. попробовать или не попробовать прожить хотя бы месяц» +3
Стройная +786 -39 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» +1
+6
I am +1365 -39 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
Eve-Lina +616 -39 что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» +4
+3
Eve-Lina +616 -39 скоро лето, через каких-то три недели, ну ладно, чуть больше. но это не» +3
Тили +291 -43 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
Бусинка Кэт +722 +62 на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» +4
+3
РезультатЕже +572 сброс 20 грам» +1
+2
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Стройная +786 -39 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» +1
+5
ЯНА без +622 -1 на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» +4
+3
Шмидт +1818 -5 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
Эйва Шекер +1611 -5 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Шмидт +1818 -5 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
что снится к измене? » 4
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
больно рожать? » 120
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»