КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 13.01.21 6 ЛЕПЕСТКОВ. 3 ДЕНЬ, КУРИНЫЙ    +2
описание   +3
Промучилась вчера с этими овощами. Не могу я их без всего есть,не лезут прямо... И отвеса нет, что особенно обидно. Правда вот-вот должны начаться КД, может в этом дело. Сегодня самый любимый и сытный день, поставила филе в духовку. Буду сегодня наслаждаться и объедаться Вчера мужа с работы отпустили после обеда из-за мороза. За сыном в садик он поехал, поэтому и шагов намного меньше, всего 8284. Сегодня у нас еще холоднее, с дочкой до школы чуть ли не бежали.
рацион   +2
куриное филе- 500.00 гр Вкуснятина
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 98.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.55 кг
вода: 40.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 116.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1181 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +23
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Классика +3092 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+20
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
OченьBезучая +199 +62 последние полтора дня.» +1
Миссис Дарси +2055 +1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+2
KissЮлик +3034 -41 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +7
+11
Винга сейчас на сайте +210 +55 доброе утро сегодня чудесный день» +7
+5
ЯРыба@ +992 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +6
+11
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Шмидт +2857 -4 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +5
+8
юка1986 16.05.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +2819 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +1
Д@ШуткА +1725 +55 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3428 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +12
+6
Прометей +1314 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +2
+1
Шмидт +2857 -4 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2819 +2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»


Шмидт +2857 -4 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +10
+9
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Стройная +1058 -41 16.05.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3428 +2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +19
+6
KissЮлик +3034 -41 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +6
+11
Тили +517 -50 16 мая, четверг. (7:01)» +8
+6
ЯНА без +868 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+4
Лисёночек 68 +973 +1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +9
+13
ЗмейкаPS 16.05.2024»
новая_я_) +929 -50 дни очень подвижные» +12
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3293 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +4
+6
Стройная +1058 -41 16.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3034 -41 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +8
+12
РезультатЕже +980 -1 сброс.аж на 405 грам» +2
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Стройная +1058 -41 16.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2819 +2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2819 +2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +6
+6
KissЮлик +3034 -41 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +7
+11
Шмидт +2857 -4 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
freyaa 16.05.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3293 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +32
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2819 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +4
+6
Д@ШуткА +1725 +55 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3293 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +29
+7
Классика +3092 +1 доброе утро всем!» +8
+25
I am +1994 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
BuketSireni +362 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3293 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3428 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +19
+12
Стройная +1058 -41 16.05.2024» +2
+2
13th Month еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» +1
Стройная +1058 -41 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +2
+6
Mmdms +998 -41 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +11
+11

топ темы       »»       новые темы»
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 38
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 22
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 45
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 87
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 8
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 25
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 15
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 14
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 45
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 989
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 16
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 34
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 22
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 9
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 16
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 59
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 17
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 14
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 34
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 4
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 19
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 43
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 48
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 12
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 9
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 90
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 60
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 20
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 70
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
что значит быть под женским каблуком? » 22
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 23
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 24
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 10
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 22
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 26
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 7
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото как вам эта актриса? » 10
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 71
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 42
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»