КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 30.10.20 СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ ВЫЗЫВАЮТ СТАРЕНИЕ, НО ПОДАВЛЯЮТ АППЕТИТСПЕЦИАЛИСТЫ ИЗ ЙЕЛЬСКОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ШКОЛЫ (США) ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО В ОСНОВЕ СТАРЕНИЯ И ПЕРЕЕДАНИЯ ЛЕЖИТ ОДИН И ТОТ    +3
описание   +2
Свободные радикалы вызывают старение, но подавляют аппетит Спец из Йельской медицинской школы (США) обнаружили, что в основе старения и переедания лежит один и тот же молекулярный механизм выработки свободных радикалов. О при повышенном уровне свободных радикалов в гипоталамусе у мышей, страдающих ожирением, активируются нейроны, ответственные за чувство насыщения. Таким образом подавляется аппетит. Одн при этом организм как бы попадает в ловушку: с одной стороны, свободные радикалы необходимы для «подачи сигнала» о прекращении еды. С другой стороны, избыток свободных радикалов приводит к повреждению клеток и ускоряет старение. Поэтому при постоянном переедании срабатывает защитный механизм, «отключающий» выработку свободных радикалов. Это предохраняет клетки от повреждения, но одновременно и снижает чувство насыщения после еды. И вес продолжает расти. Возмо именно этой двойственной
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 83.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 30.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 96.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +14
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1187 -6 привет всем! сегодня решили сварить щавелево-крапивно-сн супчик наконец-то» +13
+14
Соня 89 +544 -1 04.05.2024 артишок очень богат витаминами: в4 (холин), е, а, в5, в6, к,» +2
+12
Olgadobro +143 +3 04.05.2024» +7
+6
Прометей +476 -1 05.05.2024 весёлого праздника!» +1
Соня 89 +544 -1 04.05.2024 в современой народной медицине листья, цветы, корни, семена» +2
+12
Совушка ДВ +1399 -6 03.05.2024 дневник номер 5» +31
+22
Прометей +476 -1 04.05.2024» +1
+2
Соня 89 +544 -1 05.05.2024 продукт из-за высокого содержания антиоксидантов в древности» +1
+7
Соня 89 +544 -1 05.05.2024» +1
+2
Аленька26 +1602 +2 № 5 девочки может кто подскажет, у меня на отслеживани на сайте “почта» +36
+18
Маво4ка +296 -1 на работе. холодно. и дома холодно и на работе.шевелиться не охото.» +5
+7
KissЮлик +1275 +1 великий пост 48/48.ну вот и последний день поста. я молодец и выдержала» +12
+11
Шмидт +1209 -2 жуткий сегодня денёк. уснула я только в 8-30, проснулась в 13-30. не выспалась» +9
+13
Шмидт +1209 -2 сегодня друг прилетает, надо картошечку ему запечь с курочкой, крылышки» +8
+18
новая_я_) +342 -1 чудесного дня» +12
+5
Прометей +476 -1 05.05.2024 на сон клонит» +1
Соня 89 +544 -1 04.05.2024» +2
+4
Шмидт +1209 -2 как же холодно на улице, гулять совсем не тянет. очень хочется на пасхальный» +8
+14
Шмидт +1209 -2 ну собствено - к приёму гостей всё готово, осталось только заехать в» +9
+22
Шмидт +1209 -2 сегодня готовлю манты и ем их. алкоголя сегодня у меня не будет, завтра» +5
+13
Аленька26 +1602 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. после дачи спала 9 с лишним часов, легла» +45
+11
Аленька26 +1602 +2 № 4 сегодня много придется шуршать по кухне, чебуреки вчера не сделали,» +25
+12
Тили +200 -1 04 мая, субота. (4:29)» +9
+5
Винга +107 -6 доброе утро хорошего дня» +9
+6
Соня 89 +544 -1 05.05.2024» +1
+2
Прометей +476 -1 04.05.2024» +1
+2
Аленька26 +1602 +2 № 2 питание планирую правильно, с утра на завтрак поела овсяночки на воде,» +18
+6
Аленька26 +1602 +2 праздники сегодня вот такие:праздник весны и труда (1 мая)великая среда» +28
+22
KissЮлик +1275 +1 сбегала уже на маникюр и сделала цвет, который хотела. у меня такие же» +10
+10
Прометей +476 -1 04.05.2024» +1
+2
Шмидт +1209 -2 на весы не встаю, выходные ожидаются прям обжорные. как-нибудь потом,» +9
+14
Olgadobro +143 +3 05.05.2024» +3
+5
Совушка ДВ +1399 -6 04.05.2024 дневник номер 4» +9
+8
Прометей +476 -1 04.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! христос воскресе! сегодня проснулась рано, а потом легла» +8
+15
Аленька26 +1602 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день свободы печатидень солнцастрастная» +39
+14
Соня 89 +544 -1 05.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +1399 -6 03.05.2024 дневник номер 4» +30
+20
Аленька26 +1602 +2 № 5 нашагала вчера около 420 шагов, думала вечером нахожу, не получилось,» +33
+23
Соня 89 +544 -1 04.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +1399 -6 04.05.2024 дневник номер 5» +16
+19
SSS112 +437 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +9
+15
Соня 89 +544 -1 04.05.2024» +2
+4
Соня 89 +544 -1 05.05.2024в современой народной медицине листья, цветы, корни, семена» +1
+6
Стройная +584 +4 04.05.2024 любимый тоже день субота» +1
KissЮлик +1275 +1 вчера накрасила яиц, напекла куличей. вроде всё подготовила. сейчас скоро» +15
+10
Лисёночек 68 +438 -6 всем привет.сегодня немного прогулялись примерно на 480 шагов.вроде на» +10
+11
SSS112 +437 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+10
Прометей +476 -1 04.05.2024завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» +1
+6
Совушка ДВ +1399 -6 04.05.2024 дневник номер 1» +14
+8
Прометей +476 -1 05.05.2024 с праздником!» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
какая фамилия красивее и почему? » 9
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
какая фамилия самая красивая? » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»