КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.10.20 ПРИВЕТ    +3
описание   +1
Привет всем еще раз!!! Октябрь окунулся в тень, Луч солнца туча застилает. Унылый дождь встречает день, Вновь осень крылья расправляет. Всем хорошего дня!!!!!!!!!!!!
рацион   
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +20
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +957 +26 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 1» +2
+3
Эйва Шекер +1611 -1 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
I am +1365 -75 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Соня 89 +748 +26 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
Шмидт +1818 -1 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
SSS112 +739 +26 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Эйва Шекер +1611 -1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Шмидт +1818 -1 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Эйва Шекер +1611 -1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Svetlanкa +1760 +26 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Mmdms +675 -75 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Эйва Шекер +1611 -1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Прометей сейчас на сайте +914 +26 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
Миссис Дарси +1491 +26 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
I am +1365 -75 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Mmdms +675 -75 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 5» +18
+11
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 1» +14
+5
Лисёночек 68 +675 +26 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Классика +2116 +26 до лета три недели.» +7
+32
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 2» +2
+3
Классика +2116 +26 цель на сегодня:» +16
+57
Классика +2116 +26 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
I am +1365 -75 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 4» +2
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 4» +10
+10
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 3» +2
+3
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
I am +1365 -75 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Шмидт +1818 -1 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Шмидт +1818 -1 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
+3
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +1
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+6
Стройная +786 +26 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+5
Шмидт +1818 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13
Шмидт +1818 -1 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 5» +2
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+8
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
Прометей сейчас на сайте +914 +26 10.05.2024» +1
Классика +2116 +26 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Классика +2116 +26 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » 23
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»