КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.10.20 ПОГОДА У НАС КЛАССНАЯ СЕЙЧАС    +3
описание   +2
Погода у нас классная сейчас, днём до +18 доходит, но вчера вечером я включила отопление чтобы прогнать систему и посмотреть работает ли АГВ (автономный газовый водонагреватель Всё работает, батареи ночью были тёпленькие! Но сегодня утром отопление выключила, потому что у нас всё равно все окна открыты, ещё тепло.
рацион   +2
вода- 300.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, ряженка- 100.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр, яблоко- 70.00 гр вода - 300.00 гр, сливки 35 % - 30.00 гр, ряженка - 100.00 гр, творог нежирный - 90.00 гр, яблоко - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 114%»
спорт   +2
вес: 83.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 30.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1502 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Шмидт +4757 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
KissЮлик +4889 -96 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт +4757 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Миссис Дарси +3290 +15 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Д@ШуткА +3307 +14 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Olgadobro +368 +14 24.04.2024» +5
+6
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Лисёночек 68 +1584 +15 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4889 -96 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
iizika 25.04.2024» +9
+5
KissЮлик +4889 -96 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +14 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
I am +3353 +13 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
OченьBезучая +551 +14 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
SSS112 +1636 +14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Ш@хиризада +200 +14 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Sparkl star +178 +13 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +14 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Шмидт +4757 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Лисёночек 68 +1584 +15 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
liliya26 +1515 +15 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Маво4ка +1009 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Маво4ка +1009 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4757 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Olgadobro +368 +14 25.04.2024» +3
+6
Шмидт +4757 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Совушка ДВ +5410 +14 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
KissЮлик +4889 -96 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Д@ШуткА +3307 +14 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Тили +767 +14 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
piyavkaE +533 -74 24.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3290 +15 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Д@ШуткА +3307 +14 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
разбила зеркало. что делать? » 91
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото фото как вам? » 22
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
какая модель телефона у вас? » 17
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото нормальные фото? » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»