вес 91.5 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было время когда у меня получалось худеть. за лето немного еще похудела, осенью стопорнулась, теперь не знаю как вернуться на похудение, апатия какая-то и жор. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
-
Главное не отчаиваться а думать, о том что надо идти дальше! Вижу цель не вижу препятствий.
вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к 90 100
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
Тили +291 -86 | 06 мая, понедельник. (5:50)» |
+18 +9 |
новая_я_) +554 +28 | понедельник не понедельный)» |
+15 +12 |
РезультатЕже +572 | сброс 20 грам» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +675 +26 | всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» |
+14 +16 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» |
+44 +17 |
Mmdms +675 -75 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» |
+40 +12 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 1» |
+38 +13 |
юка1986 | 06.05.2024» | |
Eve-Lina +616 +26 | сижу в раздумьях. попробовать или не попробовать прожить хотя бы месяц» |
+3 |
Стройная +786 +26 | 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» |
+1 +5 |
Аленька26 +2202 +28 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+29 +18 |
Бусинка Кэт +722 +26 | на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» |
+4 +3 |
Классика +2116 +26 | как-то поздно я легла спать» |
+14 +59 |
Д@ШуткА +1186 +26 | 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
ЯНА без +622 +28 | на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» |
+4 +3 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» |
+18 +16 |
Шмидт +1818 -1 | когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +1491 +26 | всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» |
+2 +10 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 2» |
+61 +12 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» |
+39 +20 |
Эйва Шекер +1611 -1 | вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» |
+2 +4 |
Шмидт +1818 -1 | сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +13 |
I am +1365 -75 | всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +2 |
KissЮлик +1964 +26 | что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» |
+8 +16 |
Аленька26 +2202 +28 | № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» |
+41 +31 |
13th Month | легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» |
+2 +1 |
KissЮлик +1964 +26 | всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» |
+13 +19 |
Krispi +138 | день замеров» |
+2 |
Шмидт +1818 -1 | а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» |
+21 +17 |
Eve-Lina +616 +26 | что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» |
+4 +3 |
Стройная +786 +26 | 06.05.2024 вчера обьелась» |
+1 +5 |
KissЮлик +1964 +26 | вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» |
+14 +17 |
Стройная +786 +26 | 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» |
+1 +6 |
Krispi +138 | что по питанию» |
+3 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +23 |
ЯРыба@ +622 -75 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+19 +21 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» |
+31 +16 |
Eve-Lina +616 +26 | скоро лето, через каких-то три недели, ну ладно, чуть больше. но это не» |
+3 |
KissЮлик +1964 +26 | всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» |
+11 +16 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Шмидт +1818 -1 | с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» |
+15 +12 |
hg8f5r2tcacr | 06.05.2024» |
+4 +1 |
Mirlona +92 +28 | 06.05.2024» |
+9 +1 |
Стройная +786 +26 | 06.05.2024 рабочий день понедельник» |
+1 +7 |
Olgadobro +182 +26 | 06.05.2024» |
+6 +6 |
KissЮлик +1964 +26 | вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» |
+11 +16 |
Стройная +786 +26 | 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» |
+1 +5 |
Аленька26 +2202 +28 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+34 +18 |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 13 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 51 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 31 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 17 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 12 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- все диеты»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты транжира или очень экономная?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |