перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было время когда у меня получалось худеть. за лето немного еще похудела, осенью стопорнулась, теперь не знаю +4 +7 +1 +11

перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было время когда у меня получалось худеть. за лето немного еще похудела, осенью стопорнулась, теперь не знаю как вернуться на похудение, подробнее

читаю свои старые дневники и понимаю что мои методы которые шаг вперед два назад и две недели на месте - они все равно работают. при этом я ни морально ни физически не устала +2 +2 +1 +1

читаю свои старые дневники и понимаю что мои методы которые шаг вперед два назад и две недели на месте - они все равно работают. при этом я ни морально ни физически не устала от диет - потому что на них подробнее

кажется я сорвалась, второй день жру как с голодного края. постоянно делаю одну и ту же ошибку - покупаю много еды. надо наверно покупать на раз. ну на день максимум. или -4.1 кг. +2 +1

кажется я сорвалась, второй день жру как с голодного края. постоянно делаю одну и ту же ошибку - покупаю много еды. надо наверно покупать на раз. ну на день максимум. или на два. но это должно быть типо подробнее

вот думаю если я неделю (или сколько уже) не считаю а сегодня опять начну то организм же отдохнул и просто обязан сбросить килограммчик-другой. так что если я щас вот соберусь +4 +6 +1 +5

вот думаю если я неделю (или сколько уже) не считаю а сегодня опять начну то организм же отдохнул и просто обязан сбросить килограммчик-другой. так что если я щас вот соберусь с силами и не буду косить подробнее

выхи. попозже поедем в деревню. а щас просто лежу туплю. в квартире прохладно, надо быстрее довязывать спальный свитер. если постараюсь можно успеть за два дня. но не хочу -0.4 кг. +1 +1

выхи. попозже поедем в деревню. а щас просто лежу туплю. в квартире прохладно, надо быстрее довязывать спальный свитер. если постараюсь можно успеть за два дня. но не хочу кипишить, неделя была нервная, подробнее

опять не сплю. немножко нервничаю потому что до сих пор не пришли документы что меня официально взяли на работу. а так просто выспалась. потому что нормальная работа и нормальный -1 кг. +1 +3 +1 +1

опять не сплю. немножко нервничаю потому что до сих пор не пришли документы что меня официально взяли на работу. а так просто выспалась. потому что нормальная работа и нормальный график. пришла домой подробнее

ух. сегодня первый день на работу. сказать что нервничаю это ничего не сказать. не сплю с трех часов уже, было б какое успокоительное дома выпила бы. но нету. очень волнуюсь +2 +1 +1 +1

ух. сегодня первый день на работу. сказать что нервничаю это ничего не сказать. не сплю с трех часов уже, было б какое успокоительное дома выпила бы. но нету. очень волнуюсь как все пройдет, справлюсь подробнее