Всем привет. погода точно осенняя, дождь и грязь.в последнее время стало интересно направление творчества леттеринг, хочется освоить.попробую сегодня взвеситься. про параметры

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 25.10.20

ВСЕМ ПРИВЕТ. ПОГОДА ТОЧНО ОСЕННЯЯ, ДОЖДЬ И ГРЯЗЬ.В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СТАЛО ИНТЕРЕСНО НАПРАВЛЕНИЕ ТВОРЧЕСТВА ЛЕТТЕРИНГ, ХОЧЕТСЯ ОСВОИТЬ.ПОПРОБУЮ СЕГОДНЯ ВЗВЕСИТЬСЯ. ПРО ПАРАМЕТРЫ

описание

Всем привет. Погода точно осенняя, дождь и грязь. В последнее время стало интересно направление творчества леттеринг, хочется освоить. Попро сегодня взвеситься. Про параметры опять забыла.

рацион

кофе растворимый в сухом виде - 15.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 54.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 2.5 кг
вода: 15.38 кг

хочу вес»

грудь: 83.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 82.00 см.

хождение по магазинам - 30 мин

сожгла: 50 ккал.

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -0.6, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9

статистика

просмотры: +2
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4263 -1	всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова»	+6 +9
Valentia69	день 2 :)»	+1 +3
Аленька26 +7138 +2	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+23 +9
Шмидт +3374 +2	афирмаци»	+20 +15
Mmdms +1611 -17	что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик»	+5 +5
KissЮлик +4263 -1	сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям»	+11 +17
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,»	+24 +21
SSS112 +2552 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый»	+2
Ринуся +1501 +2	ура, пятница!»	+1 +4
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 3»	+49 +15
Лисёночек 68 +1686 +2	всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла»	+12 +11
Ринуся +1501 +2	погода удивляет»	+6 +11
liliya26 +1420 +2	всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни»	+10 +7
liliya26 +1420 +2	сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него»	+2
Nezemo4ka +460	всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы»	+6 +5
Тили +1100 +2	27 сентября, пятница. (6:26)»	+11 +6
новая_я_) +909 +2	четверг»	+13 +9
Шмидт +3374 +2	что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели»	+8 +13
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 2»	+33 +12
Совушка ДВ +3453 +1	21.09.2024 дневник номер 1»	+31 +11
SSS112 +2552 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый»	+1
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто»	+44 +23
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 5»	+56 +14
OLIVOCHKA))) +3853 +2	всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий»	+37 +19
SSS112 +2552 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,»	+1
Истина +294 +2	- милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не»	+1

Шмидт +3374 +2	солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.»	+20 +13
ВашуМаму	как-то»	+1 +1
новая_я_) +909 +2	с началом новой недельки»	+22 +9
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,»	+61 +24
Аленька26 +7138 +2	дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.»	+57 +6
ВашуМаму	апетит неугомоный»	+1 +1
Лисёночек 68 +1686 +2	еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,»	+9 +14
Совушка ДВ +3453 +1	24.09.2024 дневник номер 3»	+12 +13
Шмидт +3374 +2	а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись»	+15 +12
Аленька26 +7138 +2	дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.»	+32 +17
Ринуся +1501 +2	забегалась сегодня»	+13 +4
SSS112 +2552 +2	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+1
Тили +1100 +2	26 сентября, четверг. (6:0)»	+28 +8
hg8f5r2tcacr	26.09.2024»	+11 +1
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024 дневник номер 4»	+24 +14
SSS112 +2552 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,»	+1
Шмидт +3374 +2	сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки»	+24 +12
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в»	+25 +16
Совушка ДВ +3453 +1	23.09.2024 дневнок номер пять»	+38 +25
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 2»	+29 +13
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько»	+19 +16
SSS112 +2552 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
KissЮлик +4263 -1	сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и»	+5 +7
Шмидт +3374 +2	подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,»	+22 +16
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже»	+31 +16

«« топ темы »» новые темы»
	у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, »	24
	а вы хотели бы куколда себе? »	8
	мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение »	82
	кто была красивее в молодости? »	15
	не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас »	24
	неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться »	17
	муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю »	12
	часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. »	12
	по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? »	51
	нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты »	123

	у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но »	4
	какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? »	25
	как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют »	80
	прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! »	30
	вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? »	47
	какой цвет волос больше привлекает мужчин? »	29
	в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было »	84
	мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! »	13
	какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? »	27
	пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! »	47
	очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, »	16
	вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? »	38
	в шоке от красоты этого бутона! отёк спал »	43
	хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять »	70
	на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре »	9

	что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а »	30
	вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? »	26
	после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был »	11
	как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, »	6
	как вам такой отдых на мальдивах? »	47
	почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает »	38
	что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто »	15
	вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим »	17
	он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно »	6
	если женщина глупая и ленивая, как ей жить? »	22
	оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. »	24
	кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! »	14
	всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня »	6
	почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? »	27
	какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! »	25
	счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми »	33
	сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится »	9
	знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, »	6
	мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! »	34
	рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? »	32
	как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? »	38
	день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая »	12
	много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, »	16
	как вам этот ангелочек? »	36
	какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая »	17
	парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и »	34
	вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе »	46
	моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила »	61
	перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать »	17
	сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках »	24
	мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я »	18
	если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими »	46
	все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. »	18
	какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники »	51
	а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов »	317
	почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? »	12
	как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? »	18
	чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! »	45
	как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он »	8
	пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! »	13
	после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? »	10
	какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят »	58
	до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и »	26
	сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! »	19
	как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, »	17
	снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? »	15
	не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили »	13
	безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может »	18
	длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как »	112
	аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! »	21
	почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так »	16
	а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? »	37
	кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? »	38
	карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то »	21
	подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? »	5
	убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? »	63
	для вас это длинные ногти? »	22
	какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка »	198
	в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. »	15
	неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если »	11
	чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах »	13
	у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю »	13
	когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы »	25
	что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? »	16
	как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? »	22
	на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится »	6
	после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? »	19
	подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не »	28
	мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? »	16
	что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли »	16
	вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше »	18
	не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, »	72
	я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит »	58
	начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе »	31
	у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»