вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 337.805 жиры:17.14 г. белки: 15.15 г. углеводы: 1.85 г.

съедено еды: 215 гр. , воды в рационе: 1.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 3.6 мг.
Железо: 0.92 мг. Кальций: 15 мг.
Натрий: 0.45 мг. Фосфор: 37.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru