вес 82 кг съела 1118 к сожгла 3106 к баллы 2673 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтрак был правильный, овсяная каша. Но уже не с курагой как я люблю, а с голубикой и семенами льна. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: 0, итог: +5.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной
- послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться
KissЮлик +2533 -6 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
KissЮлик +2533 -6 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
Стройная +954 -6 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Планет@ +1066 -6 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1856 -6 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1921 -6 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
I am +1752 -6 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Лисёночек 68 +810 -6 | всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» |
+7 +10 |
Д@ШуткА +1489 -6 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Классика +2673 -1 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Roberta +719 -6 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +1856 -6 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
Шмидт +2365 -2 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Эйва Шекер +1921 -6 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Svetlanкa +2264 -1 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +1856 -6 | буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2 +5 |
SSS112 +950 -1 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Эйва Шекер +1921 -6 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +1921 -6 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +17 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +1489 -6 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
I am +1752 -6 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Тили +383 -6 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+3 +1 |
Шмидт +2365 -2 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3 +14 |
KissЮлик +2533 -6 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
ЯРыба@ +827 -6 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
Классика +2673 -1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Svetlanкa +2264 -1 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Roberta +719 -6 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
Svetlanкa +2264 -1 | привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +1489 -6 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +1921 -6 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +1856 -6 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
Mmdms +819 -6 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Шмидт +2365 -2 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
новая_я_) +762 -6 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
Классика +2673 -1 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
Стройная +954 -6 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2755 +1 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
Шмидт +2365 -2 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
Стройная +954 -6 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Шмидт +2365 -2 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
I am +1752 -6 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
I am +1752 -6 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
KissЮлик +2533 -6 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+9 +7 |
Миссис Дарси +1856 -6 | очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1 +5 |
Mmdms +819 -6 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Винга +188 -6 | привет всем активного дня» |
+3 +8 |
Классика +2673 -1 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
KissЮлик +2533 -6 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +10 |
Классика +2673 -1 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 19 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 18 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 9 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
какие шорты выбрали бы? » | 29 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 79 | |
красивая спина? » | 32 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 9 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 |
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- все диеты»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |