КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СЕНТЯБРЯ… ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В РАЗГАРЕ, ЛЕТО УЖЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО УШЛО, А ЗИМА ЕЩЁ ТОЛЬКО ВПЕРЕДИ.30 СЕНТЯБРЯНОЧЬЮ, ОСЕНЬ ТИХОНЬКО ВСПЛАКНУЛА,НА АСФАЛЬТЕ    +3
описание   +4
Привет всем!!! Последний день СЕНТЯБРЯ… золотая Осень в разгаре, Лето уже окончательно ушло, а Зима ещё только впереди. 30 сентября Ноч осень тихонько всплакнула, На асфальте следы сентября. Цифр 30, уже подмигнула, С откидного календаря. 3 дней бродит в городе осень, Обещая засыпать листвой, Свою слёзную, щедрую россыпь, Что оставила на мостовой. То солнышко, всё ещё в силе, Соревнуя с листвою, платком Утирае ей слёзы бессилия И листву согревает тайком. Так и спорят, на радость прохожим Золот погодой дразня, В этот день, такой тёплый, погожий, День последний от сентября.
рацион   
завтрак: Креветки средние Fish House- 35.00 гр, Кальмар отварной- 100.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр, Майонез оливковый “Скит!- 35.00 гр, огурец- 55.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.3 кг
вода: 49.02 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1223 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +16
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
I am сейчас на сайте +2694 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
KissЮлик +4286 +11 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Ш@хиризада +317 +13 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Хотюшка +444 +11 отличной всем суботы» +3
+5
Mmdms +1473 +11 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Mmdms +1473 +11 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
ЯРыба@ +1449 +11 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
liliya26 +1308 +13 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
ЯРыба@ +1449 +11 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Классика сейчас на сайте +4393 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Совушка ДВ +4726 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
KissЮлик +4286 +11 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Birdie@ +50 -1 na rabotu» +3
+2
Совушка ДВ +4726 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Mmdms +1473 +11 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Классика сейчас на сайте +4393 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1449 +11 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Винга +298 +13 20.05.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Классика сейчас на сайте +4393 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
ЯРыба@ +1449 +11 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
как ваша погода? » 18
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»