КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СЕНТЯБРЯ… ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В РАЗГАРЕ, ЛЕТО УЖЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО УШЛО, А ЗИМА ЕЩЁ ТОЛЬКО ВПЕРЕДИ.30 СЕНТЯБРЯНОЧЬЮ, ОСЕНЬ ТИХОНЬКО ВСПЛАКНУЛА,НА АСФАЛЬТЕ    +3
описание   +4
Привет всем!!! Последний день СЕНТЯБРЯ… золотая Осень в разгаре, Лето уже окончательно ушло, а Зима ещё только впереди. 30 сентября Ноч осень тихонько всплакнула, На асфальте следы сентября. Цифр 30, уже подмигнула, С откидного календаря. 3 дней бродит в городе осень, Обещая засыпать листвой, Свою слёзную, щедрую россыпь, Что оставила на мостовой. То солнышко, всё ещё в силе, Соревнуя с листвою, платком Утирае ей слёзы бессилия И листву согревает тайком. Так и спорят, на радость прохожим Золот погодой дразня, В этот день, такой тёплый, погожий, День последний от сентября.
рацион   
завтрак: Креветки средние Fish House- 35.00 гр, Кальмар отварной- 100.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр, Майонез оливковый “Скит!- 35.00 гр, огурец- 55.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.3 кг
вода: 49.02 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1223 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +16
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
SSS112 +2218 -13 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
SSS112 +2218 -13 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
SSS112 +2218 -13 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Шмидт +2563 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
SSS112 +2218 -13 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2218 -13 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Эйва Шекер +1256 +79 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
ЯРыба@ +951 -11 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Шмидт +2563 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +2877 -11 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
SSS112 +2218 -13 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +845 -11 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Шмидт +2563 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Соня 89 +705 -11 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
KissЮлик +2877 -11 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
SSS112 +2218 -13 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
SSS112 +2218 -13 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
KissЮлик +2877 -11 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Ш@хиризада +564 +98 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт +2563 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Eve-Lina +501 -13 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2218 -13 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Mmdms +969 -11 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
KissЮлик +2877 -11 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Прометей сейчас на сайте +854 -11 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Лисёночек 68 +723 -11 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Шмидт +2563 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
oxyd +98 -11 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Ш@хиризада +564 +98 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Sparkl star +137 -11 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»