КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Pantera30_ 29.09.20 29.09.2020 ВЕРНУЛАСЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ !    +3
описание   +4
Когда то давно я уже худела на Гале и похудела ! Теперь , после того как я осознала , что я набрала за несколько лет 20 кг , я решила остановиться ... я вернула свой старый ник и уже завтра , я начинаю новую жизнь ! Еще бы в команду активную попасть , вообще было бы супер !
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 75.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.7 кг
вода: 25.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1893 +16 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
BuketSireni +538 +19 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
KissЮлик +4286 +16 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Миссис Дарси +2714 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Миссис Дарси +2714 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
KissЮлик +4286 +16 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
новая_я_) +1399 +19 новая насыщеная неделя» +11
+11
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
KissЮлик +4286 +16 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Прометей +1893 +16 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Ш@хиризада +317 +19 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Mmdms +1473 +16 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Классика сейчас на сайте +4393 +4 надо больше двигаться» +5
+26
Шмидт +4059 +19 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Прометей +1893 +16 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Соня 89 +1565 +16 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Шмидт +4059 +19 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Миссис Дарси +2714 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
OченьBезучая +305 +19 воскресенье.» +5
+3
Шмидт +4059 +19 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
новая_я_) +1399 +19 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Прометей +1893 +16 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Стройная +1500 +16 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Mmdms +1473 +16 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
Соня 89 +1565 +16 20.05.2024» +1
Шмидт +4059 +19 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
KissЮлик +4286 +16 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Прометей +1893 +16 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Классика сейчас на сайте +4393 +4 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Шмидт +4059 +19 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Эйва Шекер +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото любите роллы? » 75
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»