вес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3236 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера день прошел в таком авральном режиме, что не было времени даже пару строчек черкануть. Для начало скажу что я дико не выспалась, так как скакала ночью раз 5 поднимала ребенка в туалет. Да, он опять весь день пил воду.(попытки научить его просто набирать холодную воду, а потом выплевывать, успеха не возымели) И да, мы так и не поняли, правильный ли зуб ему вырвали, или нет. Ходил, держался за щеку, тяжело вздыхал, ковырял все зубы с одной стороны, при том опять же совершенно здоровые, без намека на кариес. Короче, встала как зомби,весы показали 55.8, и я решила что позавтракать роллами самое то ( в пятницу муж купил 16 штук в суши вок, оказались обалденно вкусными, но муж попробовал штучки 3, я заточила 5, остальные 8 оставила на субботу. ) вообще то я думала поделиться с мужем, но в какой-то момент все пошло не так, и я опомнилась когда обнаружила пустую коробочку... муж посмеялся, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
KissЮлик +2940 +33 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+3 +3 |
BuketSireni +142 +1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+3 +3 |
OLIVOCHKA))) +723 +33 | наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +1236 -1 | 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
+2 +3 |
Шмидт +2570 -1 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+9 +14 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+1 +1 |
Шмидт +2570 -1 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+14 +14 |
Тили +488 +90 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+7 +3 |
РезультатЕже +825 -1 | список дел на сегодня) дублируется почти» |
+1 +3 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+7 +12 |
Глаша64 +307 +2 | 16.06.2024 день медика» |
+4 +3 |
OченьBезучая +401 +1 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+20 +12 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+19 +9 |
Стройная +845 +1 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+3 +10 |
KissЮлик +2940 +33 | всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +953 +33 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+10 +8 |
KissЮлик +2940 +33 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+15 +4 |
Винга +283 +33 | сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+6 +7 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+9 +7 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» |
+22 +8 |
Mmdms +976 -1 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+7 |
OченьBезучая +401 +1 | как провести хороший день.» |
+5 +11 |
KissЮлик +2940 +33 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +4 |
OLIVOCHKA))) +723 +33 | всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» |
+8 +10 |
Olgadobro +311 +2 | 15.06.2024» |
+4 +6 |
Солнышко57 | 16.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+13 +9 |
ЯРыба@ +953 +33 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+9 +5 |
Аленька26 +3022 -1 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +723 +33 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+39 +9 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+6 +9 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+8 +13 |
Шмидт +2570 -1 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+4 +8 |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
+4 +1 |
Ш@хиризада +593 +42 | доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» |
+7 +10 |
KissЮлик +2940 +33 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3236 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+7 +12 |
I am +1392 -2 | вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+2 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+3 +3 |
KissЮлик +2940 +33 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3236 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+31 +11 |
Совушка ДВ +2215 -57 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+9 +25 |
Шмидт +2570 -1 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+4 +8 |
Ш@хиризада +593 +42 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
Шмидт +2570 -1 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+2 +9 |
KissЮлик +2940 +33 | ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» |
+12 +4 |
Ш@хиризада +593 +42 | 15.06.2024» |
+9 +6 |
OLIVOCHKA))) +723 +33 | всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» |
+19 +13 |
Svetlanкa +3236 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+16 +8 |
Аленька26 +3022 -1 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+14 +22 |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 |
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- все диеты»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |