вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Bljostka 18.09.20 18.09.2020    +2
описание 
рацион   
кофе с молоком- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 137.30 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 44
жир: 69.8 кг
вода: 70.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 132.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 145.00 см.
прогулка медленный темп - 65 мин, танцы в ритме диско - 33 мин, зарядка - 33 мин
сожгла: 832 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: -3, итог: +49
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +170
статистика просмотры: +8
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16
liliya26 +1361 -11 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +1
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Olgadobro +396 -11 27.09.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Шмидт +3344 -11 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +1
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
KissЮлик +4193 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Аленька26 +7066 -11 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
с чистого +405 -7 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
SSS112 +2517 +23 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
с чистого +405 -7 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
KissЮлик +4193 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
ЯРыба@ +1813 +1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Шмидт +3344 -11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
SSS112 +2517 +23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +3344 -11 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Шмидт +3344 -11 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Аленька26 +7066 -11 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Шмидт +3344 -11 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16
SSS112 +2517 +23 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7066 -11 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7066 -11 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Шмидт +3344 -11 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
KissЮлик +4193 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Ринуся +1484 +23 солнечное утро» +33
+9
SSS112 +2517 +23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Алекс74 сейчас на сайте +309 +13 вот такая красотень» +22
+5
Nezemo4ka +439 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
KissЮлик +4193 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»