КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 17.09.20 ВЫШЛИ В 12 И СРАЗУ ЗАВТРАКАТЬ)))    +1
описание   
Зашли в ресторанчик, Марк позавтракал я кофе и гулять. Прошлись к Арсенальной, сели на автобус до майдана, поднялись к арке Дружбы народов, прошлись по мосту именуемым в народеВиталия Кличко)))), вышли на Владимирскую горку, пошли к Михайловскому собору, затем спустились фуникулером на Почтовую площадь и пошли гулять до Контрактовой, трамваем доехали на Лукьяновку, затем тролейбусом на *** Независимости, там погуляли, пересели на метро и на Лыбедскую в Оушен плащу, уже от туда маршруткой на квартиру, такая прогулка заняла больше семи часов. Марк доволен, что на шести видах транспорта показался))))
рацион   
сосиски молочные- 80.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 300.00 гр, кока-кола- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр Мой ужин сегодня в 20:30
разгрузочные дни»
ГИ: 67» ИН: 176%»
спорт   
вес: 69.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.5 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 77.80 см.
бедра: 93.20 см.
чтение - 120 мин, аква-аэробика - 5 мин Приятного вечера всем и сладких снов
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +90 -7 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
Д@ШуткА +850 -6 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
Olgadobro +155 +4 07.05.2024» +2
+6
Д@ШуткА +850 -6 очень вредно перенапряжение. по сравнению с первой половиной дня, вторая» +5
+3
Д@ШуткА +850 -6 в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» +5
+3
I am +970 -6 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» +5
+5
KissЮлик +1340 -6 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
Шмидт +1288 -1 ну просто, просто, просто сосиски!песня из мультфильма “по дороге с облаками“и» +5
+20
Прометей +505 -6 05.05.2024 пасхальный кулич» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1806 +2 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Совушка ДВ +1574 +6 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
I am +970 -6 я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» +5
+4
Д@ШуткА +850 -6 мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» +5
+10
KissЮлик +1340 -6 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
Эйва Шекер +1114 -1 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Планет@ +686 -6 я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» +4
+3
Д@ШуткА +850 -6 вполне благоприятный день для работы и бизнеса. сегодня благоприятно решение» +5
+3
KissЮлик +1340 -6 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
Svetlanкa +1256 -2 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
Прометей +505 -6 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
Планет@ +686 -6 завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» +4
+4
VikkI_boom +210 -6 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +1806 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18
liliya26 +396 -6 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
Ms Sosisa +30 -6 70 (-0.9)» +7
+4
новая_я_) +378 -7 понедельник не понедельный)» +15
+12
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
Бусинка Кэт +529 -6 в светлый понедельник принято откладывать тяжелую и несрочную работу,» +4
+3
Eve-Lina +450 -1 что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» +4
+3
Лисёночек 68 +470 -6 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Прометей +505 -6 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Прометей +505 -6 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
Бусинка Кэт +529 -6 по плану сегодня у меня должна была быть тренировка, но я сегодня ленивая» +4
+5
Olgadobro +155 +4 06.05.2024» +6
+6
Эйва Шекер +1114 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
BuketSireni +161 -1 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
I am +970 -6 сегодня надо домой ехать, а на даче так хорошо, птички поют, всё благоухает.» +6
+8
SSS112 +485 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
Бусинка Кэт +529 -6 несмотря на то, что неделя после пасхи - очень радостное время, все же» +4
+4
Прометей +505 -6 07.05.2024 важный день» +3
+12
Бусинка Кэт +529 -6 помните о том, что светлая неделя должна быть полна приятных эмоций, радостных» +4
+3
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Прометей +505 -6 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
Svetlanкa +1256 -2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
KissЮлик +1340 -6 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
I am +970 -6 сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» +5
+4
Хотюшка +165 -6 вечер» +2
+4
Бусинка Кэт +529 -6 на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» +4
+3
ЯНА без +435 -1 на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» +4
+3
Svetlanкa +1256 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам фото? » 9
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото фото как вам? » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото нормальные фото? » 23
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото любите панна котту? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
какой у вас любимый город в россии? » 36
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото к общему образу. » 36
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»