КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 16.09.20 утро ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТКИ)))ПРОСНУВШИ ПОЧУВСТВОВАЛА СИЛЬНЫЙ ГОЛОД И ПОКАЗАЛОСЬ, ЧТО МНЕ ПОЛЕГЧАЛО. ВО ВРЕМЯ ЗАРЯДКИ ТАНЦЕВАЛА ЗУМБУ, ПОТОМ ПРИНЯЛА ХОЛОДНЫЙ ДУШ И СДЕЛАЛА СКРАБ    +3
описание   +2
Доброе утро, красотки))) Пр почувствовала сильный голод и показалось, что мне полегчало. Во время зарядки танцевала зумбу, потом приняла холодный душ и сделала скраб для лица. На завтрак очень захотелось овсяноблин с моей любимой начинкой: творогом и бананом. А вот после завтрака живот заболел вновь. Надеюсь скоро пройдет. Даже не знаю, чем теперь восстанавливать организм после отравления. Утром выпила омепразол, может еще надо микразим купить. В общем, не знаю... Сегодн точно едем на море. Любимка сейчас поехал заказывать эва-коврики в машину, а когда вернется, поедем на море. Вечером буду печь блины: у отца любимки сегодня был бы день рождения, надо помянуть. Всем желаю хорошего дня)))
рацион   +2
молоко стерилизованное 1,5 %- 30.00 гр, банан- 70.00 гр, яйцо- 30.00 гр, овсяная крупа- 20.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 60.00 гр Овсяноблин на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 117%»
спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 19.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
кардио - 20 мин Зумба-зарядка 200 ккал за 20 мин
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +11
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1515 -19 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Эйва Шекер +3550 -16 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Olgadobro +368 -1 23.04.2024» +4
+4
I am +3353 -17 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
новая_я_) +1502 +1 с добрым утречком» +31
+7
Соня 89 +1422 -17 23.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1422 -17 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Д@ШуткА +3307 +71 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5410 -16 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Д@ШуткА +3307 +71 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Совушка ДВ +5410 -16 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1422 -17 23.04.2024» +1
+1
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5410 -16 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5410 -16 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Тили +767 -20 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5535 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
OLIVOCHKA))) +1864 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5410 -16 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3550 -16 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Стройная +1561 -16 23.04.2024» +1
Маво4ка +1009 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Прометей сейчас на сайте +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Шмидт +4757 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Соня 89 +1422 -17 23.04.2024» +1
+3
Ш@хиризада +200 -20 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5410 -16 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Алекс74 +193 -17 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1422 -17 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 -16 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
BuketSireni +195 +1 24.04.2024» +1
Эйва Шекер +3550 -16 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5410 -16 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +533 -17 23.04.2024» +1
+3
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
KissЮлик +4889 -20 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
OLIVOCHKA))) +1864 -1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3550 -16 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Лисёночек 68 +1584 -19 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1864 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото как вам фото? » 9
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какой у вас любимый город в россии? » 36
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
больно рожать? » 106
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»