вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными». То есть в один день потреблять 1200 калорий, а в другой – 1 400. И так день через день. Тогда организм будет находиться в постоянном рабочем состоянии, а значит - регулярное снижение веса гарантировано. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
входРезультатЕже
+1394  -1
|
тренажёры, мать вашу!» |
 +1 +7   |
Аленька26
+6028  +2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
Eve-Lina
+1377 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4830 -2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
Прометей
+2239 +5
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Шмидт
+4830 -2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
Глаша64
+415 +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Шмидт
+4830 -2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Классика
+5228 -2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Mmdms
+1731 -41
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
Mirlona
+388 -2
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Стройная
+1561 -40
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Шмидт
+4830 -2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Классика
+5228 -2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Классика
+5228 -2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Классика
+5228 -2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Алекс74
+198 -41
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Шмидт
+4830 -2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Шмидт
+4830 -2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4830 -2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Классика
+5228 -2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
 |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- гороскоп на 2020 год: овен
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- все диеты»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |