КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 11.08.20 ДУМАЛА, ЧТО СЕГОДНЯ БУДЕТ СПОКОНЫЙ РАЗМЕРЕННЫЙ ДЕНЬ И МОЖНО БУДЕТ НЕМНОГО ВЫДОХНУТЬ, НО НЕТ... И РАБОТЫ УЙМА И ТЕСТЫ ПО УЧЕБЕ ДО ХАВТРА НАДО СДАТЬ И ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ    +3
описание   +4
Думала, что сегодня будет спокойный размеренный день и можно будет немного выдохнуть, но нет... И работы уйма и тесты по учебе до завтра надо сдать и практическое задание написать. Вооб не представляю, как всё успеть... Буду стараться, но что-то мне подсказывает, что без шансов. Вес стоит... Ну и ладно, сейчас не до него Хорошего денёчка!
рацион   +2
грейпфрут- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 38.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +18
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +136 -20 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +6
+5
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +44
+18
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +20
+9
SSS112 +1839 +17 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+14
Аленька26 +5103 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +54
+30
freyaa +362 20.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 2» +28
+8
Алекс74 +240 +12 еще анютки» +15
+5
KissЮлик +2957 сегодня прям у нас похолодало. пасмурно и ветер холодный прям. даже я» +9
+17
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +10
+9
SSS112 +1839 +17 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня нам обещают замечательную» +6
+15
ЯРыба@ +1291 +12 сегодня уже и пятница!доброе утро девочки мои хорошие. в мою жизнь всегда» +14
+14
KissЮлик +2957 на завтрак сегодня по диетке у меня была вкусная пшеная кашка с тыквой.» +8
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +23
+32
SSS112 +1839 +17 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +4
+13
OченьBезучая +744 +17 сила мысли.» +3
+5
SSS112 +1839 +17 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:46, медленый» +5
+7
KissЮлик +2957 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +7
+13
OLIVOCHKA))) +2969 -20 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +12
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 4» +25
+7
Mmdms +1111 +12 банановый «чай» для хорошего сна чтобы лучше спалось, приготовьте такой» +4
+6
ЯРыба@ +1291 +12 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +10
+12
новая_я_) +622 +1 день дел» +9
+6
KissЮлик +2957 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +6
+11
Mmdms +1111 +12 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 3» +21
+11
Nezemo4ka +136 -20 утро порадовало отвесом 80 грам.» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 5» +30
+9
OLIVOCHKA))) +2969 -20 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +27
+13
новая_я_) +622 +1 пятничка» +8
+10
юка1986 20.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) +2969 -20 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +16
+11
KissЮлик +2957 всем доброе утро. вот и пятница наступила. сегодня прям хорошо я выспалась» +9
+17
Лисёночек 68 +1149 -11 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 1» +48
+9
Лисёночек 68 +1149 -11 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +28
+24
Шмидт +2394 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +28
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 3» +33
+8
Ринуся +910 +17 кабачки в духовке» +13
+6
Svetlanкa +2918 +2 привет всем спала значительно лучше, чем вчера, недоспала конечно, но» +18
+16
Тили +770 +17 20 сентября, пятница. (6:0)» +16
+9
Аленька26 +5103 -1 дневничок про погоду и шаги!» +42
+24
Аленька26 +5103 -1 второй день диетки боле сытный!» +35
+17
Тили +770 +17 19 сентября, четверг. (5:32)» +32
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 1» +50
+20
Истина +223 +12 у нас в городе появилась добрая - предобрая блондинка, она по всей нашей» +1
+4
KissЮлик +2957 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +6
+13
Аленька26 +5103 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +19
+13
SSS112 +1839 +17 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня и завтра отдыхаю» +5
+13
OченьBезучая +744 +17 сижу мучаюсь с документами.» +3
+4
Аленька26 +5103 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +34
+9

топ темы       »»       новые темы»
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 29
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 26
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 7
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 8
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 13
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 20
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 7
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 33
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 62
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 106
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 26
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 23
как дела у вас? » 7
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 8
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 69
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? »
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 28
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 11
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 9
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 36
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 3
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 45
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 61
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 43
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 10
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 8
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 9
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 128
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 17
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 6
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 29
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 11
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 13
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 11
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 140
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 14
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 33
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 16
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 23
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 16
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 14
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 54
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 3
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 109
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full »
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 38
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 1
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 33
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 75
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 12
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 34
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»