вес 100.1 кг съела 1491 к сожгла 2676 к баллы 3621 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +1.1, итог: -15.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.5 | ||||||
|
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +3956 -1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Аленька26 +4414 -1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3956 -1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2629 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Классика +3956 -1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Olgadobro +311 +2 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Аленька26 +4414 -1 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +2629 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Соня 89 +1386 -4 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
KissЮлик +3842 +2 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +2629 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
KissЮлик +3842 +2 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+22 +15 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Классика +3956 -1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+14 +10 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+1 |
Аленька26 +4414 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+2 +7 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +4414 -1 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Ш@хиризада +270 -6 | доброй ночи» |
+1 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Классика +3956 -1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 |
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- все диеты»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |