вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3719 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +1.1, итог: -15.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.5 | ||||||
|
Соня 89 +1386 +6 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Эйва Шекер +2629 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Аленька26 +4414 -4 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
KissЮлик +3842 +2 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1386 +6 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+2 +7 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+1 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
OLIVOCHKA))) +994 +6 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+22 +15 |
Эйва Шекер +2629 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Классика +3956 +1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Соня 89 +1386 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1386 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Olgadobro +311 +2 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
OLIVOCHKA))) +994 +6 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+14 +10 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3956 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +4414 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
KissЮлик +3842 +2 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Аленька26 +4414 -4 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2629 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Классика +3956 +1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Классика +3956 +1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Соня 89 +1386 +6 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +3956 +1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Аленька26 +4414 -4 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
OLIVOCHKA))) +994 +6 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Ш@хиризада +270 +7 | доброй ночи» |
+1 |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мои итоги
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- все диеты»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |