свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в» +43
кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870832
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Вилка575 -1 06.08.20 06.08.2020 МИНУС 200ГР. -РАДУЕТ!
12 8 6 3 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1246
баллы: + 6.06   описание   +3
Увидела 76.3 -я рада! так как вчера капуста тушеная моя накрылась,так как купила вкусные пельмени с хорошей скидкой(не удержалась)на ужин мы их съели.110г.куча каллорий,но правда сытно.Я потом и есть не хотела.
баллы: + 3.06   рацион   +2
помидор- 140.00 гр, огурец- 200.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 21.00 гр, яйца куриные жареные- 65.00 гр, свинина тушеная- 14.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, сырники- 125.00 гр, сыр творожный- 10.00 гр, галеты- 28.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 45.00 гр, шоколад- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 45» ИН: 100%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 76.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27

жир: 17.8 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 425 ккал., сожгла за счет жиров: 230 ккал. (25 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +27, итог: +68
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: +213
место в рейтинге сутки : 248, неделя: 76, месяц: 44
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 56 -1, баллы участницы: 201

вес 75.4 кг баллы 201
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +439» место в рейтинге: 12» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Вилка575 кг : невеста Дракоши* см : Худел-ка спорт : Вилка575
план команды
26 сентября лидер может внести план на день - нет плана   27 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.15 статистика просмотры: +46
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4099 +3 хочу борща - да настоящего, да с чесночком , да на хорошем кусочке мяса.» +2
+7



Svetlanкa +4718 +1 привет всем! вчера из wildberies получила несколько футболочек - класные» +25
+26



Мисисс Дарси +2626 +1 я вчера что-то так по дому закрутилась с домашними делами, что совсем» +1
+4



Modystka +219 -1 дети наша радость. частенько себе сейчас это повторяю. взрослая дочь» +2
+3

Victoria_88 +697 +4 25.09.2020 утро» +1
+1



SSS112 +3581 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!днем было 37,5 под вечер»ворчливое +4
+6



Mmkaramel сейчас на сайте +531 -1 всем привет на обед сегодня запекла курочку в духовке и салат порезала» +3
+5

SSS112 +3581 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! что то весь день сегодня»задумчивое +1
+7



prosto_nadya +57 -2 встречу старую любовь» +13
+2

KissЮлик +3699 -1 всем отличной пятницы и хорошего вечера! пятница самый сладкий день и» +2
+7



Svetlanкa +4718 +1 привет всем сейчас едем в поликлинику на вакцинацию, только не понятно,» +12
+20



Алекс74 сейчас на сайте +67 -1 отпуск» +27
+2
SSS112 +3581 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! не жалейте время на детей,разглядите»расстроенное +2
+7



Самая +5033 -1 ходила к соседке на кофе. жаловалась она мне на своего мужа целый час» +3
+5
KissЮлик +3699 -1 всем хорошего дня! я займусь делами домашними и в планах у меня водорослевое» +2
+11



Самая +5033 -1 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +6
+9



Victoria_88 +697 +4 25.09.2020день» +1
+4
ДофигА_Хорош +151 -2 вес 62,70погода совсем испортилась,начались дожди и это надолго у нас,а» +1
+5

Классика +3653 -2 огородники эту позу знают)» +5
+15



iizika закатали первую партию кабачковой икры, вечером постараюсь закончить со» +10
+8
Березка77 +63 попа в мыле. все гомно выгребаю матушкино(. нажарила пирожков и теперь» +1
+2
Шмидт +4099 +3 проблемы есть у всех, кто-то их решает, а кто то нет.вот мы сейчас» +17
+25



Olacutechik +3087 +74 день тикающих часов» +4
+6




Катрин436 +120 -195 сегодня взвесилась, привес, 98, 150, но то, что меньше уже 10 кг. радует» +1
+5
Д@ШуткА +2824 -195 эта специя обладает способностью ускорять метаболизм» +1
+7



Стройняшка Т +111 -1 25.09.2020» +1


KissЮлик +3699 -1 слопала 3 куска пицы и как же это вкусно и еще когда приготовленая дома» +1
+8



iizika сходила вчера к парикмахеру,аж легче голове .думала дозакатать вторую» +3
+11
Самая +5033 -1 очень радует, что тепло продолжается. не знаю каким будет октябрь, но» +1
+9

Victoria_88 +697 +4 24.09.2020 утро» +3
+3
Самая +5033 -1 сегодня у моих родителей годовщина свадьбы!» +3
+7



Шмидт +4099 +3 сегодня надо снова в магазин, потихонечку налаживаем быт, закупаемся продуктами,» +15
+17



Планет@ +215 -195 наконец-то пятница!» +1



Истина +290 +63 когда начинается день, рождаются новые мечты. пусть все мечты будут светлыми,» +1
+1
Самая +5033 -1 вчера мой младший сын принес полрюкзака каштанов. что с ними теперь делать?)» +5
+3



Стройнеющ@яЯ +1129 +2 сегодня режим лайт»радостное +1
+7



Missi Times я на диете» +1
+1
Слива*** +46 +3 день подошёл к завершению» +2
+4
Алекс74 сейчас на сайте +67 -1 тряхануло» +10
+7

Mmkaramel сейчас на сайте +531 -1 23.09.2020 день.» +3
+8

Modystka +219 -1 погоды нынче у нас стоят,ну лето. красотища! пусть бы еще хоть недельку,пока» +7
+4

Самая +5033 -1 выкопала только что свою картошку, такая красивая!мы вобще картошку не» +7
+18
Adeliya 24 сейчас на сайте +411 -1 наконец-то неделя завершила свой круговорот и мы снова вернулись к пятнице.»задумчивое +7
+9

prosto_nadya +57 -2 лишние 5-7кило )» +3
+1

Bljostka +355 +63 сходили на речной прогулялись. блин. класно отделали его! ремонт» +2
+3


Elle Nina +364 +74 слезы катятся второй день» +7
+8
*Обезьянка* +148 +1 вчера только убралась и постиралась.и напала на меня лень села смотреть» +3
+4


Мисисс Дарси +2626 +1 сейчас займусь приготовлением ужина я сама пасту сделала, теперь осталось» +1
+6



ловлю +428 +1 спала как младенец.очень очень хорошо выспалась,еще и днем выспалась.спокойстви»умиротворенное +1
+7


KissЮлик +3699 -1 сегодня у нас снова очень жарко днем и даже кондиционер охота включить.» +1
+5



Mmkaramel сейчас на сайте +531 -1 21.09.2020 понедельник-утро.» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
перестаралась! после тренировки чувствую, щеки горят, меряю температуру - 37. » 10
почему в инстаграме не приходят в уведомлениях лайки на комментарии? потом » 4
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 41
дико захотелось есть чеснок! поедала его, как яблоки, когда не знала, что беременна. » 9
вам нравится эта певица? меня бесит, постоянно очень сильно кривляется и наигранно » 16
кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и кидают как собаку! » 9
чуть ли не держат свечку! мне не 15 лет, чтобы думать про контрацепцию! бесит » 13
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с сумкой » 26
у меня пунктик на красивых фамилиях. я просто бы не стала встречаться с человеком » 57
не верну девичью фамилию! а ведь мать ее когда-то взяла под напором отца! ну » 19
общаемся с парнем по телефону, но он думает что я - моя подруга, просит видео! » 30
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
удивила просьба бомжа. попросил купить кетчуп! почему именно кетчуп, а не хлеб » 22
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
как вы определяете, хорошее ли у человека чувство юмора? для вас оно важно » 22
а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет. » 18
зачем мужчины начинают играть в плохого хорошего полицейского перед женщиной? » 10
что за мода у современных певцов? умышленно песни петь будто во рту каша и » 19
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 38
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
тема содержит фото наша воскресная вылазка в соседний город! было очень классно и весело! люблю » 4
живи отвратно, не могу смотреть это уже наверное 40 раз! стало неприятно. говорит: » 17
тема содержит фото а это платье сочетается с ботинками? » 50
нечасто интересовалась внуком, но возится с сыном сестры, объясняя тем, что » 39
не поняла фразу, сказанную парнем. как её понять? » 35
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
поголовно переделывают свое симпатичное лицо до неузнаваемости! пластика помогает » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 49
не разбираюсь в молодежном жаргоне. что такое челендж? » 24
кто жил в квартире студии, как вам? как там с семьёй уместиться? сомневаюсь » 21
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
какой доход для женщины 30 лет вы бы назвали достойным? » 17
наехал и орал: рыжая, стой! я убежала, но какое право он имел наезжать?! » 20
указывает мне на недостатки, а сам тусуется с девочками, которым далеко от » 20
я 2 раза колола ботокс в межбровку и лоб. давно пора колоть 3 раз. смущает » 20
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
вот в очередной раз вскочила стерподермия! лечение дорогое и помогает лишь » 11
кто эмигрировал в другую страну, как прошла ваша адаптация? не жалеете о переезде? » 6
что вам известно о биполярном расстройстве? по каким симптомам понимаете, что » 16
ходит дома футболке и трусах, сегодня смотрю, в нижнем белье стоит! это нормально » 14
купили кольца, с родителями познакомились и... расстались! теперь будто палец » 15
постоянно ущемляет меня с дочкой в пользу своего взрослого сына! то денег даст, » 26
как влюбить пикапера? что для этого нужно делать? » 29
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
тема содержит фото как вам это пальто на осень? купили бы себе такое? » 27
скинулись бы вы мужчине на страховку машины? сказал, что ему было бы приятно, » 34
работала неофициально и не выплатили зарплату! кто-то смог получить деньги » 22
тема содержит фото какой образ больше понравился и почему? мнение мужчин в приоритете. » 29
в каком возрасте стали переводить ребенка на общий стол? с чего начинали? чем » 10
париж или амстердам на выходных? выезд на машине из лейпцига. » 34
не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что недоплатят. » 10
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
какая ваша самая любимая кухня? » 45
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
признаки орви, при этом боли в груди. а врач отказал в тесте на ковид! как » 31
тема содержит фото очень красивое платье! не вульгарное, но всё же такая нотка в нём есть и откровенность » 49
отправили новообразование на гистологию, скоро получу результаты. очень страшно, » 8
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 139
тема содержит фото не считаю её идеальной, как многие. просто одна из многих других красивых женщин. » 17
пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. » 20
отпустить ситуацию, принять ее и смириться! самое сложное - быть равнодушной. » 34
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » 53
рассчитали не в день увольнения, трудовую и санкнижку никто не вернул. проработала » 13
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 36
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
тема содержит фото не могу понять: сочетается это платье с ботинками? » 18
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
в родном городе с работой туго, а кушать надо. кто-нибудь собирается в 2021 » 1
не могу принять в себе девушку! мне нравится только мужская одежда и только » 27
тема содержит фото кто для вас сексуальнее из этих певиц? » 36
как определить готовность сушеного чернослива в домашних условиях? » 2
после всего плохого! у меня шок, человек даже не извинился. как бы мне ответить » 26
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » 24
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
можно ли восстановить фото, удаленные несколько лет назад? на компьютере » 2
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
кто страдает клаустрофобией, вы можете словить приступ, надевая узкое платье » 6
стоит ли составлять завещание в 25 лет? не хочу чтобы они поссорились все между » 25
у кого был спонтанный интим в первый вечер знакомства, получилось ли что-то » 37
по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить? » 11
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
жаль наделала кучу ошибок, теперь точно знаю как нужно привязать мужчину, а » 21
какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите? » 60
что вы знаете об аргентине как о стране для пмж? » 3
если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль? » 24
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не » 13
попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру оформила на » 20
тема содержит фото в кафе заказали 2 чашки кофе, а он и говорит заплатишь за меня? » 50
думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу утёнка » 72
если не нравится, и минутки не потрачу ни за какие коврижки! зачем кажодневные » 19
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»