РАЦИОН ДНЕВНИКА
помидор- 140.00 гр, огурец- 200.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 21.00 гр, яйца куриные жареные- 65.00 гр, свинина тушеная- 14.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, сырники- 125.00 гр, сыр творожный- 10.00 гр, галеты- 28.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 45.00 гр, шоколад- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |