вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем приветики ещё раз! сегодня вношу своё малюсенький отвесик. пусть весы улыбаются планирую сегодня устроить прогулочку часовую вечером и занятие бодифлексом. помню, как давным-давно мне это очень помогло похудеть. Всем удачи в похудении и хороших отвесов! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
помню и я бодифлекс и повальное им увлечение, мне не очень помогло. Хотя быть может я не так делала?спорить не буду
вес 89.8 кг 80 
90
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили?
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы
- пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать.
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
-
Спасибо))) И тебе удачи в похудении и хороших отвесов!
вес 93.4 кг съела 715 к сожгла 686 к баллы 2264 90 100
входСтройная
+954  -7
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
 +1   |
новая_я_)
+779  +1
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10 +10 |
| Прометей
+1196 -8
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1541 -7
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Классика
+2753 -6
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Шмидт
+2448 -6
|
с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» |
+4+13 |
Совушка ДВ
+2763 -7
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| Стройная
+954 -7
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+954 -7
|
13.05.2024» |
+2+10 |
| Шмидт
+2448 -6
|
сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5+13 |
| Классика
+2753 -6
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| Прометей
+1196 -8
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+924 -1
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3+12 |
| Соня 89
+924 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
VikkI_boom
+416 -6
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
KissЮлик
+2601 -6
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Классика
+2753 -6
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Mmdms
+820 -8
|
сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+2763 -7
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+2763 -7
|
13.05.2024 дневник номер 2»
|
+9+15 |
| Стройная
+954 -7
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+2753 -6
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Стройная
+954 -7
|
13.05.2024» |
+2+4 |
Винга
+188 -7
|
генеральная уборка моим чистим убираем» |
+4+3 |
| liliya26
+747 -8
|
всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5+5 |
| Аленька26
+2871 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный»
|
+25+10 |
| Стройная
+954 -7
|
14.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+924 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2763 -7
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
| Аленька26
+2871 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»
|
+17+10 |
| Аленька26
+2871 +2
|
№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»
|
+20+12 |
| Эйва Шекер
+1956 +2
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
| Стройная
+954 -7
|
14.05.2024» |
+2 |
| Шмидт
+2448 -6
|
вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»
|
+9+16 |
| Стройная
+954 -7
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Эйва Шекер
+1956 +2
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Классика
+2753 -6
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
| Прометей
+1196 -8
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+2763 -7
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| Аленька26
+2871 +2
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| Прометей
+1196 -8
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Аленька26
+2871 +2
|
№ 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27»
|
+26+19 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Стройная
+954 -7
|
14.05.2024» |
+1 |
| Маво4ка
+475 -1
|
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+13+9 |
| Стройная
+954 -7
|
14.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+924 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+924 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+701 -7
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+4+5 |
 |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- все диеты»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |