КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 04.08.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.    +1
описание   +3
Как всегда с утра: медитация “ ручей“ , растяжка, прогулка, завтрак. Яичница из одних белков. Пироги когда пекла, белки оставались. Вот они и пригодились. Проснулась с мыслью, что мне нужно новое платье. Пора гардероб обновлять. Осталось дело за малым - зарплаты дождаться. Я даже знаю, какое платье хочу. Я готова к новому дню. Доброго утра и хорошего дня вам, дамы.
рацион   +2
завтрак: яичница- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, вода- 500.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 30 мин Прогулка
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +34
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2472 -1 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
KissЮлик +2644 +80 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
Миссис Дарси +1892 +1 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
SSS112 +973 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
KissЮлик +2644 +80 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
KissЮлик +2644 +80 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
Прометей +1196 -9 1.05.2024» +3
+10
BuketSireni +312 -9 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
Миссис Дарси +1892 +1 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
oxyd +115 -1 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
Аленька26 +2890 +5 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
KissЮлик +2644 +80 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Шмидт +2472 -1 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Шмидт +2472 -1 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
KissЮлик +2644 +80 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
Шмидт +2472 -1 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
Аленька26 +2890 +5 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Миссис Дарси +1892 +1 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» +7
+9
новая_я_) +779 +2 непривычная субота» +15
+5
Шмидт +2472 -1 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
Эйва Шекер +1956 -1 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» +3
+3
SSS112 +973 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Соня 89 +957 -1 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» +3
+6
новая_я_) +779 +2 какое доброе утро» +14
+10
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Прометей +1196 -9 1.05.2024» +3
+10
Ш@хиризада +159 +4 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Шмидт +2472 -1 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Миссис Дарси +1892 +1 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
OченьBезучая +179 -1 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
KissЮлик +2644 +80 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
KissЮлик +2644 +80 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Шмидт +2472 -1 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
Миссис Дарси +1892 +1 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
Тили +415 +4 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
I am +1801 -1 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Эйва Шекер +1956 -1 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как влюбить в себя мужчину? » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»