что чувствует мужчина в момент, когда лишает» +31
влияет ли как-то плохо на организм долгое» +21
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870758
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Miya-mama +1 04.08.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.
8 10 3 11 спортивные занятия 30м рацион 377 6%
баллы: + 6.24   описание   +3
Как всегда с утра: медитация “ ручей“ , растяжка, прогулка, завтрак. Яичница из одних белков. Пироги когда пекла, белки оставались. Вот они и пригодились. Проснулась с мыслью, что мне нужно новое платье. Пора гардероб обновлять. Осталось дело за малым - зарплаты дождаться. Я даже знаю, какое платье хочу. Я готова к новому дню. Доброго утра и хорошего дня вам, дамы.
баллы: + 3.15   рацион   +2
завтрак: яичница- 150.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, вода- 500.00 гр Кофе
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 60» ИН: 150%»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 30 мин Прогулка
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: -80
спорт мин. сутки: 15, неделя: 260, месяц: 1305
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +54, итог: +206
баллы сутки: +2, неделя: +113, месяц: +826
место в рейтинге сутки : 54, неделя: 33, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +5.61% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 23 +1, баллы участницы: 827

вес 62.8 кг съела 931 к сожгла 371 к баллы 827
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6409» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 86»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Eleanora85
план команды
19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:229
2. margonika122
3. Annledi93
4. Eleanora8585
ник баллы
5. Miya-mama70
6. Жиротучка39
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 12.69 статистика просмотры: +34
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
katya_zlaya_ сказ о том, как я хотела обогатиться за счет государства» +2
+6
Вилка575 +214 -1 18.09.2020» +2
+4
Тили +58 +6 18 сентября, пятница. (4:42)» +7
+12



Victoria_88 +443 +1 18.09.2020 утро» +5
+4


Шмидт +2962 +1 ученые установили, что организм человека растет до 25 лет. вот только» +9
+12



Mmkaramel +478 -2 всем хорошего настроения в этот пятничный день)» +4
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +3553 +1 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



Хома1 +46 +2 18.09.2020» +4
+2

President +2721 +3 вышли на улицу» +4
+7



Даниила +678 +7 сделала домашние обертывания я в общем. вся вана теперь в кофе» +14
+23



Шмидт +2962 +1 хочу ещё голубцов, сейчас как раз капуста свежая продаётся, из неё голубцы» +8
+14



Xозяйк@ +129 -231 в баню намылилась. как всегда спонтано. хочу прямо завтра оторваться,» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3553 +1 привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь» +5
+5



Шмидт +2962 +1 суши по-руски: вместо нори стоит взять капусту, вместо рыбы - мясной» +6
+7



Шмидт +2962 +1 я чего-то рыбы хочу, а мои всё курицу лопают. холодильник купим, куплю» +2
+7



Мисисс Дарси +1807 +1 хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте)» +1
+5



Эйва Шекер +1459 +1 сегодня мне хочется чего-то солёного, но мне нельзя, сразу же отёки будут,» +1
+6



Мисисс Дарси +1807 +1 желаю хороших выходных, бурных, веселых, насыщеных и ярких. желаю отдохнуть» +2
+9



President +2721 +3 день не такой как хотели» +6
+18



margonika +1367 -210 у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам» +7
+5



ловлю +271 +2 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +7
+7

Самая +3886 +1 из-за погоды получился день уборки.» +9
+16



горячая +1326 +1 18.09.2020 пятница»задумчивое +5
+10



SSS112 +2686 +1 1. доброго утра галчатки желаю вам прекрасного пятничного настроения»задумчивое +12
+17



Классика +2560 -3 постараюсь сегодня больше двигаться» +4
+65



Annledi +968 +1 сегодня мой первый день в борьбе с обжираловкой на нервной почве, итог» +3
+7


Звезда по +44 +52 день - волнение. бесоная ночь, подъем в 6 утра, толкучка в поликлинике,» +1
+4
Мисисс Дарси +1807 +1 ох у нас сегодня на улице дубак)» +1
+8



Eleanora85 +784 -1 эх, привесик нарисовался у меня» +1
+2

Annledi +968 +1 блин по калориям перебор опять, ну ничего всё равно надеюсь что вечером» +2
+2

margonika +1367 -210 доброе утро девочки! вчера был какой то день беготни, и на работе и после.» +6
+6



OLIVOCHKA))) +178 +3 снова с вами! работаю, худею, занимаюсь. до сих пор не курю, сама в шоке!» +8
+1



Даниила +678 +7 ну что ж, разгрузочка. надеюсь, выдержу. и хоть немножко вес пойдёт вниз.у» +14
+14



Алекс74 +59 +27 отпуск» +10
+2
Elena-1 0-8, 32» +1
+1

KissЮлик +2873 +2 всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь» +5
+14



Шмидт +2962 +1 а я концентрируюсь на бутербродах. они делают меня счастливой. т/с “турецкий» +35
+10



Лисёночек 68 сейчас на сайте +456 -1 всем доброе утро.»радостное +13
+7



ловлю +271 +2 день первый.максимальная разгрузка.главное выдержать.» +11
+9


Д@ШуткА +2058 -1 сеяли на територи киевской руси, в основном, озимую рожь (питание людям)» +1
+9



Bljostka +245 +28 18.09.2020» +1
+2


Victoria_88 +443 +1 18.09.2020 день» +2
+6

Anakonda35 +367 +2 возрастной набор веса зависит от характерапо мнению американских ученых,» +1
+1



President +2721 +3 за продуктами едем с утра» +1
+9



poxydelki +541 +1 отдых» +1
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +3553 +1 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



@Butterfly@ +386 +6 сегодня осилила 1,5 часа кардио»довольное +2
+1


Victoria_88 +443 +1 18.09.2020 ночь» +2
+4


Vse_Nadoelo вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +3
+8
Mmdms +1260 -2 какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой» +19
+13
SSS112 +2686 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня чуть не проспали»сонное +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
у ребёнка группа крови не как у жены и него, закатил скандал что ребёнок не » 16
без каких бытовых приборов на кухне вы не представляете себе жизни? » 25
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 19
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
тема содержит фото как вам эти лоферы? стильные? » 5
смачно облизала каждый палец и обтерла об низ белой блузки. со всех утюгов » 31
тема содержит фото как вам волосы? » 11
в 22 никогда не было отношений и настоящих подруг! какая причина? » 14
у кого ребенок гиперактивный и с проблемами в обучении? как справляетесь? » 17
на первой встрече стал спрашивать когда последний раз был интим! говорит: я » 15
просит еды с утра! аж бесит! я должна встать и приготовить, а то, что в холодильнике » 67
на каком сроке рассказать руководству о своём интересном положении? по-любому » 13
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 33
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 63
какая сейчас ситуация с вирусом в курортных городах? вы планируете осенью куда-нибудь » 41
порошок или гель для стирки? что бюджетнее и лучше? нужен ли ополаскиватель? » 20
при ссоре влепила пощечину, он тоже! ползал, просил прощение. через год ударила » 28
хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт! » 25
я с друзьями пойду! обидно: ладно билеты купила за свой счет, еще и самой себя » 34
есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться? » 35
не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не поймёт » 5
кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали? » 17
у моего турагента нигде не было указано, что страховка включает ковид. не очень » 32
тема содержит фото котенок приученный к лотку ест случайно волосы с пола. и когда приходит момент » 23
еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал » 22
спать с бывшим - это нормально? если у вас хороший секс, а отношений ты не » 43
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22
у меня предчувствие: он будет моим! либо в реале или навсегда в мире фантазий. » 26
тема содержит фото мне 28, стаж 4 года 5 месяцев. сколько вам лет и какой у вас официальный стаж » 58
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 78
погиб муж, нужно было содержать двоих детей. полетела в италию, где ее кинули, » 39
у кого есть любовник? как скрываете от мужа? планируете ли развод? кого любите? » 76
тема содержит фото удачные фото? или лучше не выкладывать? какое лучше? » 18
как на вас отражается пмс? становитесь раздражительной и плаксивой? впадаете » 18
я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно » 8
у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и выпускает » 7
у вас был хороший ухажёр, а вы его забраковали? отказались от престижной работы? » 28
могу расскандалиться, остановиться не могу, через какое-то время отхожу, но » 8
тема содержит фото кто самая красивая? » 14
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
тема содержит фото что во внешности этой девушки не так? » 29
вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит голова, » 50
как относитесь к паникерам- ипохондрикам? есть в окружении такие знакомые или » 22
не хочет машину, а мечтает купить мотоцикл! а если семья - можно колымагу купить » 21
тема содержит фото сделала глупость и пломбы стали ещё больше выделяться. денег на замену пломб » 34
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » 46
просветите несведущего, что за оскорбление появилось в современном обществе? » 24
как долго заживало? сколько дней вы лежали в больнице после диагностической » 6
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 7
расскажите про ваши позоры после корпоративов. я так перебрала, что еле доехала » 34
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 39
устал от девушек, которые возводят интим в ранг священной коровы и восхищаются » 181
александритовый или диодный лазер? какой лучше? » 10
месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных » 5
очень хочу стать медсестрой! к тому же моя мама медик. хочу в следующем году » 8
как разделяете бюджет с мужчиной? » 10
дурдом! тот таксист берёт опять мой заказ, я делаю отмену, прошу снова машину, » 64
свекровь постоянно везде суёт свой нос! говорит: зачем тратишь деньги на всякую » 35
тема содержит фото это капец! смотрите что наделала строительна бригада на веранде! как поступить? » 20
во сколько обошлось вам собрать ребёнка в школу? сколько стоит форма, рюкзак, » 15
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 18
она что там рисует?! назвала их недоумками! не могу спокойно попить кофе и » 25
слух ходит по всей стране! с 20 сентября все снова будет закрыто! подруга высмеяла » 67
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
тема содержит фото какой цвет волос подошел бы? » 22
гордятся ли мужчины красивыми спутницами или боятся строить отношения с ними? » 18
очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена? » 6
поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень » 21
подруга все ищет работу, в апреле ее сократили. сейчас с этим попа! а как у » 8
вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты, выражают восхищение? » 23
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 29
тема содержит фото какая куртка лучше смотрится? » 25
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 41
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 212
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
тема содержит фото как вам блондиночка? » 47
а зачем с ними спать?! они просто организуют твой досуг! у меня таких поклонников » 16
неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся » 11
преподаватель накричал на меня! всю пару стоял возле, улыбался и пытался шутить. » 9
тема содержит фото как относитесь к таким юбкам? носите подобные? в каком цвете? » 24
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » 18
предстоит идти к гинекологу-мужчине. как-то неловко себя чувствую. кто был, » 31
зачем-то купила кучу печенье. хранишь в кухне - сыреет, а в холодильнике - » 26
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 93
после учебы уедет жить к ней! но случилось то, что случилось. ко мне совсем » 54
можно ли спать с 2 мужчинами в один день? не почувствует ли один запах другого? » 69
противоположные зубки съехали вниз. брекеты пока поставить не могут, так как » 2
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
очень нравится фотка, но одна коленка получилась темной и помятой. каким приложением » 14
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
объявится ли дракоша после моего переезда в его город? » 48
делаете ли вы с ребенком уроки? если да, то до какого класса планируете помогать? » 17
уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила » 5
мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в девушке важнее » 14
все равно можешь заболеть этой дрянью, даже если ты спортсмен и правильно питаешься! » 16
поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной. имеют ли право » 15
прикалывался жестко надо мной! удалился с того сайта, но я нашла его. вдруг » 6
тема содержит фото устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили » 22
мужчина рассматривает фото других девушек и общается с ними! будете ревновать? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»