КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 04.08.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.    +1
описание   +3
Как всегда с утра: медитация “ ручей“ , растяжка, прогулка, завтрак. Яичница из одних белков. Пироги когда пекла, белки оставались. Вот они и пригодились. Проснулась с мыслью, что мне нужно новое платье. Пора гардероб обновлять. Осталось дело за малым - зарплаты дождаться. Я даже знаю, какое платье хочу. Я готова к новому дню. Доброго утра и хорошего дня вам, дамы.
рацион   +2
завтрак: яичница- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, вода- 500.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 30 мин Прогулка
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +34
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2644 +80 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Миссис Дарси +1864 -20 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Миссис Дарси +1864 -20 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
KissЮлик +2644 +80 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Прометей +1196 -19 1.05.2024» +3
+10
Прометей +1196 -19 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11
Ш@хиризада +159 +4 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Прометей +1196 -19 1.05.2024» +3
+10
Эйва Шекер +1956 +1 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Эйва Шекер +1956 +1 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
Миссис Дарси +1864 -20 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
новая_я_) +779 +1 какое доброе утро» +14
+10
Шмидт +2472 -1 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Шмидт +2472 -1 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
Шмидт +2472 -1 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
Стройная +954 -18 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +1
BuketSireni +312 -20 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
KissЮлик +2644 +80 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
OченьBезучая сейчас на сайте +174 -1 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
Svetlanкa +2366 -18 привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» +7
+9
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Тили +414 +4 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
KissЮлик +2644 +80 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» +3
+6
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
KissЮлик +2644 +80 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
Миссис Дарси +1864 -20 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
KissЮлик +2644 +80 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
новая_я_) +779 +1 непривычная субота» +15
+5
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
oxyd +115 -1 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
Шмидт +2472 -1 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Прометей +1196 -19 1.05.2024» +3
+10
Соня 89 +924 -1 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +3
+4
Прометей +1196 -19 1.05.2024» +3
+10
Шмидт +2472 -1 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
KissЮлик +2644 +80 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
Миссис Дарси +1864 -20 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Аленька26 +2890 +5 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Шмидт +2472 -1 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Svetlanкa +2366 -18 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Шмидт +2472 -1 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
Аленька26 +2890 +5 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото кто красивее? » 18
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»