КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 04.08.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.    +1
описание   +3
Как всегда с утра: медитация “ ручей“ , растяжка, прогулка, завтрак. Яичница из одних белков. Пироги когда пекла, белки оставались. Вот они и пригодились. Проснулась с мыслью, что мне нужно новое платье. Пора гардероб обновлять. Осталось дело за малым - зарплаты дождаться. Я даже знаю, какое платье хочу. Я готова к новому дню. Доброго утра и хорошего дня вам, дамы.
рацион   +2
завтрак: яичница- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, вода- 500.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 30 мин Прогулка
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +34
голоса: +10

начало

Эйва Шекер +4018 +13 настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не»


Классика +5865 +1 в планах сегодня ехать в город» +3
+8



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Д@ШуткА +3584 -1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» +1



Mmdms +1938 +9 всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» +3
+5



I am +3875 -6 сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» +2



Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Д@ШуткА +3584 -1 дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.»


Эйва Шекер +4018 +13 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



ЯНА без +1300 -1 дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» +2
+4



KissЮлик +5763 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Svetlanкa +6942 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Svetlanкa +6942 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +42
+20



I am +3875 -6 ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» +2



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Д@ШуткА +3584 -1 девятнадцатый день луного цикла» +1



KissЮлик +5763 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Классика +5865 +1 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +4
+31



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +4
+11



Д@ШуткА +3584 -1 у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,»


Классика +5865 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +5
+14



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

I am +3875 -6 привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» +2



Эйва Шекер +4018 +13 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Классика +5865 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +5
+14



Summer24 +608 -1 29.03.2024»
Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



KissЮлик +5763 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Лисёночек 68 +1933 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



РезультатЕже +1435 +1 красота на кухне.»

Д@ШуткА +3584 -1 уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на»


Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



ruzannacat +151 -1 29.03.2024 день 74»
Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




KissЮлик +5763 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Эйва Шекер +4018 +13 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



13th Month отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» +2
Классика +5865 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +4
+13



KissЮлик +5763 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Eve-Lina +1398 +9 завтра попробую разгрузку творожную сделать + бананы.хотела к лету похудеть»


Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



I am +3875 -6 сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» +2



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +80
+17



Эйва Шекер +4018 +13 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



I am +3875 -6 сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» +3



««       топ темы       »»       новые темы»
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вы чувствуете недомогание весной? » 46
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»