реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины,» +60
очень стильная! как вам куртка? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870848
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Даниила -1 02.08.20 РАЗГРУЗКУ ХУДО-БЕДНО ВЫДЕРЖАЛА. С НАРУШЕНИЯМИ, КОНЕЧНО, НО ВСЁ ЖЕ. ЗАВТРА ПОСМОТРИМ НА РЕЗУЛЬТАТЫ. И НАДО ПОСТЕПЕННО ВОЗВРАЩАТЬ СЕБЯ НА ПУТЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ОТНЕСЛА
17 4 1 1 спортивные занятия 20м рацион 341 процедуры 2% 1
баллы: + 6.27   описание   +1
Разгрузку худо-бедно выдержала. С нарушениями, конечно, но всё же. Завтра посмотрим на результаты. И надо постепенно возвращать себя на путь правильного питания. Отнесла костюм сегодня в ателье ушивать, т.к. он стал мне большим, но очень уж он мне нравится, не готова была выбрасывать. Главное теперь, чтобы ушили его качественно, а то иногда так сделают, что носить невозможно...
баллы: + 4.27   рацион   
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 80.00 гр, грейпфрут- 80.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: молокочай
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 27» ИН: 145%»
баллы: + 4.15   спорт   
вес: 95.70 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.6 кг
вода: 38.41 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
растяжка - 20 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям: растяжка
сожгла: 130 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 225, месяц: 1610
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +37, итог: +152
баллы сутки: +2, неделя: +157, месяц: +873
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 17, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 27 -1, баллы участницы: 878

вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +3274» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 41»
лидеры баллы : Даниила кг : Adeliya 24 см : Jujka спорт : Лисёночек 68
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Даниила359
2. Лисёночек 68210
3. ловлю моменты160
4. Ирис76137
5. И.Рина123
ник баллы
6. Adeliya 24116
7. Eva_Pomano113
8. MKA43
9. Линали0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +49
голоса: +4

начало

  • ksenksen
    06.08.20 19:27
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Теперь у меня новая проблема - какую сумку выбрать
    я рада
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    06.08.20 09:41
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): Надо что-то классное супер качественное, чтоб вау и вытягивала весь образ на новый уровень! чтоб шла по улице и собой гордилась! Я ношу многие такие вещи годами, ухаживаю, ремонтирую, подкрашиваю... Пы Сы а еще сумка всегда по размеру

    Теперь у меня новая проблема - какую сумку выбрать
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

  • ksenksen
    06.08.20 08:23
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Надо будет посмотреть, сумка - неплохая идея
    Надо что-то классное супер качественное, чтоб вау и вытягивала весь образ на новый уровень! чтоб шла по улице и собой гордилась! Я ношу многие такие вещи годами, ухаживаю, ремонтирую, подкрашиваю...
    Пы Сы а еще сумка всегда по размеру
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    06.08.20 08:16
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): что-то из красивых дорогих аксессуаров, сумка, очки?

    Надо будет посмотреть, сумка - неплохая идея
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

  • ksenksen
    06.08.20 07:49
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Пока что-то вообще никаких...
    что-то из красивых дорогих аксессуаров, сумка, очки?
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    05.08.20 22:35
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): Есть идеи?

    Пока что-то вообще никаких...
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

  • ksenksen
    05.08.20 21:37
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Точно! Надо что-то существенное придумать, чтоб легче худелось.
    Есть идеи?
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    05.08.20 08:43
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): Кстати пора планировать себе подарок за следующую веху - 90 кг

    Точно! Надо что-то существенное придумать, чтоб легче худелось.
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

  • ksenksen
    05.08.20 07:28
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Спасибо, Ксюш Вроде потихоньку беру себя в руки Буду стремиться к НГ максимально сбросить
    Кстати пора планировать себе подарок за следующую веху - 90 кг
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    04.08.20 16:30
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): прекращай, ты ж наш лидер, к новому году, если будешь так идти потихоньку, будешь невообразимая стройняшка, подумай только! а к следующему лету?ооооо.... давай, не расслабляемся, нам еще много сбрасывать

    Спасибо, Ксюш))) Вроде потихоньку беру себя в руки Буду стремиться к НГ максимально сбросить
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

  • ksenksen
    03.08.20 11:44
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Ой, очень приятно Когда видишь даже не цифры на весах, а именно как старая одежда на тебе висит - кайф Только надо есть прекращать мне, а то опять всё наберу
    прекращай, ты ж наш лидер, к новому году, если будешь так идти потихоньку, будешь невообразимая стройняшка, подумай только! а к следующему лету?ооооо.... давай, не расслабляемся, нам еще много сбрасывать
    конкурсы: 0
    вес 80 кг баллы 115
    80
              
    90

  • даниила
    03.08.20 09:55
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Умница молодец ,что выдержала Отличной недельки

    Спасибо, взаимно!
    конкурсы: 0
    вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2977 +1 завтра на неделю надо приготовить вещи, чтобы не гладить каждый день,» +3
+12



Olacutechik +3294 -2 день тигра на дальнем востоке» +1
+7



Olacutechik +3294 -2 день дружбана» +2
+5



Olacutechik +3294 -2 день подарков миру» +1
+8



Мисисс Дарси +2679 -50 осенью особено полезны яблоки» +2
+7



Рубиновое сейчас на сайте +1392 -1 считать ли такой день разгрузочным?»удивленное +2
+8



Самая +5354 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего отдыха и прекрасных выходных!» +2
+16



Маруру +36 -51 так растроена из-за того, что в зал ходить не могу, что даж есеребришко» +3
+1

Adeliya 24 +415 -2 сегодня я соня и спала до обеда. решила сегодня себя побаловать»хорошее +4
+6
katrin378 +1335 -5 устала.не выспалась, ночью снилась работа, 12 часов отпахала и завтра»сонное +1
+7



Санькин@ +614 +207 всем привет. а у меня тут постирушки полным ходом» +1
+7



Даниила +878 -1 вчерашня разгрузочка наконец-то сдвинула вес с мертвой точки. минус 50» +10
+11




Fialkaa мечты.»романтическое +2
Жиротучка +677 -1 хорошо сегодня погуляла .» +1



Шмидт +4309 -2 надо приглядеться к ярмаркам выходного дня, вчера просто пробегала мимо,» +1
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5003 +2 всем хорошего суботнего вечера» +1



Самая +5354 +1 сегодня воскресенье и я так хорошо спала прошлой ночью, проснулась почти» +1
+6



Princess +430 -50 доброго утро. погода сегодня как то не радует. ни холодно и не жарко.» +2



Тили +89 +1 27 сентября, воскресенье. (7:28)»хорошее +3
+2



Д@ШуткА +2977 +1 утром рано поехали в село, сегодня надо оборвать виноград, виноград обычный» +2
+7



Annledi +1193 +1 сегодня дел сделано половину!» +1

ЛедиСОВЕРШЕН +207 эта осень очень сонливая и холодная.ну и сплю много под теплым пледом)» +4
Шмидт +4309 -2 сегодня снова красота на улице - бабье лето в полном разгаре, на день» +3
+17



Маруру +36 -51 блин, гребаный ковид. в сети моего спортклуба 2 очага. не в том,» +7
Д@ШуткА +2977 +1 в суботу наши женщины отдыхают по системе — всё включено!включена стиральная» +3
+14



Annledi +1193 +1 сегодня первый день когда я не обжираюсь! теперь осталось не есть после» +2



Маруру +36 -51 мне надо худеть, муж подерживает. кебабы и гамбургеры покупает только» +24
+6

Шмидт +4309 -2 сегодня надо снова в магазин, потихонечку налаживаем быт, закупаемся продуктами,» +16
+17



Лисёночек 68 +621 всем привет, мы уже дома. завтра попробую взвеситься и извериться. думаю» +1
+3



Самая +5354 +1 всем приветы! погода у нас испортилась и сильно похолодало. вчера было» +1
+6



SSS112 +3816 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ничего не готовила, хотя»задумчивое +1



горячая +2055 -1 26.09.2020 выходной»улыбчивое +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5003 +2 привет всем» +1



President +3939 +1 взяла новую собаку, снова соседка отравила» +10
+1



Рубиновое сейчас на сайте +1392 -1 вера в чудеса или что?»игривое +3
+10



Самая +5354 +1 дети занялись бизнесом. рисуют и вырезают телефоны разных моделей и продают» +1



UlyanaYVT* +416 +1 доброго воскресного утречка. всем приятного отдыха и и хорошего настроения» +5
+11



Мисисс Дарси +2679 -50 больше шансов приобрести овощи «прямо с грядки»» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5003 +2 привет всем! вчера из wildberies получила несколько футболочек - класные» +28
+26



Слива*** +129 +1 доброе утро, девочки» +1
+2
Мисисс Дарси +2679 -50 нужно подготовить организм к предстоящей зиме.» +2
+7



*Обезьянка* +148 -2 вчера приехал муж.и я на радостях вместе с ним наелась на ночь .утром» +5
+3


Эйва Шекер +2418 -55 сегодня живот опустился. стало легче дышать.» +3
+9



ACOMAN +2632 +1 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +4
+2



Olacutechik +3294 -2 день машиностроителя» +1
+8




President +3939 +1 погода сегодня для игр на улице» +1
+3



Жиротучка +677 -1 сегодня 19» +5
+1



KissЮлик +3810 -4 не получается фото выгрузить мои и сейчас попробую ещё раз.но если не» +1
+8



Березка77 +3 -51 вес снижается сам. видимо от нервов. что снижается хорошо. благодарю!» +1
+2
Мисисс Дарси +2679 -50 лук-шалот, белокочаную, а также брюсельскую» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5003 +2 привет всем сейчас поедем к жене брата на дачу, пора выкопать пару кустов» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 19
кто-нибудь сталкивался с диагнозом: рак кожи? расскажите свои истории. » 9
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22
предстоит идти к гинекологу-мужчине. как-то неловко себя чувствую. кто был, » 31
месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных » 5
па незащищённый был на 10 день цикла, овуляция - 13. какова вероятность беременности? » 14
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 63
устал от девушек, которые возводят интим в ранг священной коровы и восхищаются » 181
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
на любые предложения и приглашения отвечает: как хочешь, это твой выбор! будто » 33
можно ли спать с 2 мужчинами в один день? не почувствует ли один запах другого? » 69
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
а зачем с ними спать?! они просто организуют твой досуг! у меня таких поклонников » 16
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » 28
у ребёнка группа крови не как у жены и него, закатил скандал что ребёнок не » 16
свекровь постоянно везде суёт свой нос! говорит: зачем тратишь деньги на всякую » 35
тема содержит фото какой цвет волос подошел бы? » 22
без каких бытовых приборов на кухне вы не представляете себе жизни? » 25
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 33
у кого есть любовник? как скрываете от мужа? планируете ли развод? кого любите? » 76
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 93
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 78
зачем-то купила кучу печенье. хранишь в кухне - сыреет, а в холодильнике - » 26
тема содержит фото как относитесь к таким юбкам? носите подобные? в каком цвете? » 24
тема содержит фото какое селфи лучше или оба не очень? » 25
она что там рисует?! назвала их недоумками! не могу спокойно попить кофе и » 25
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
у кого ребенок гиперактивный и с проблемами в обучении? как справляетесь? » 17
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
тема содержит фото мне 28, стаж 4 года 5 месяцев. сколько вам лет и какой у вас официальный стаж » 58
вы пошли бы на вечеринку к вашей новой уборщице или соблюдали бы дистанцию? » 14
тема содержит фото какая куртка лучше смотрится? » 25
какая зарплата в детских центрах дополнительного образования у преподавателей »
еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал » 22
за что вы любите галю? сколько лет вы с ней? уютненько так! » 41
очень нравится фотка, но одна коленка получилась темной и помятой. каким приложением » 14
погиб муж, нужно было содержать двоих детей. полетела в италию, где ее кинули, » 39
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 18
неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся » 11
прикалывался жестко надо мной! удалился с того сайта, но я нашла его. вдруг » 6
как долго заживало? сколько дней вы лежали в больнице после диагностической » 6
я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно » 8
у меня предчувствие: он будет моим! либо в реале или навсегда в мире фантазий. » 26
уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила » 5
гражданский муж поднимает руку на бабушку, говорит чушь что она гуляет и изменяет, » 8
подружка подставила. орать на нее или нет? » 56
очень хочу стать медсестрой! к тому же моя мама медик. хочу в следующем году » 8
поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень » 21
рассказала подруге, как познакомилась с интересным человеком. в ответ она попросила » 34
просветите несведущего, что за оскорбление появилось в современном обществе? » 24
очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена? » 6
не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не поймёт » 5
не хочет машину, а мечтает купить мотоцикл! а если семья - можно колымагу купить » 21
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 212
кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали? » 17
на первой встрече стал спрашивать когда последний раз был интим! говорит: я » 15
корм для кошек стоит в 2 раза дороже корма для собак! каким кормом кормите » 66
тема содержит фото сделала глупость и пломбы стали ещё больше выделяться. денег на замену пломб » 34
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 7
тема содержит фото кто самая красивая? » 14
мужчина рассматривает фото других девушек и общается с ними! будете ревновать? » 18
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 39
объявится ли дракоша после моего переезда в его город? » 48
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 29
как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок? » 10
у вас был хороший ухажёр, а вы его забраковали? отказались от престижной работы? » 28
как на вас отражается пмс? становитесь раздражительной и плаксивой? впадаете » 18
могу расскандалиться, остановиться не могу, через какое-то время отхожу, но » 8
в 22 никогда не было отношений и настоящих подруг! какая причина? » 14
тема содержит фото что во внешности этой девушки не так? » 29
вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит голова, » 50
противоположные зубки съехали вниз. брекеты пока поставить не могут, так как » 2
тема содержит фото согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете? » 48
звонят с работы и говорят что к нам попал такой-то, в телефоне твои фото. оплатила » 22
тема содержит фото как вам блондиночка? » 47
преподаватель накричал на меня! всю пару стоял возле, улыбался и пытался шутить. » 9
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
одногруппник здоровается хлопком ладони! он же наш староста. » 19
просит еды с утра! аж бесит! я должна встать и приготовить, а то, что в холодильнике » 67
вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты, выражают восхищение? » 23
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
тема содержит фото оцените фото. что изменить во внешности? » 24
гордятся ли мужчины красивыми спутницами или боятся строить отношения с ними? » 18
смачно облизала каждый палец и обтерла об низ белой блузки. со всех утюгов » 31
я с друзьями пойду! обидно: ладно билеты купила за свой счет, еще и самой себя » 34
у моего турагента нигде не было указано, что страховка включает ковид. не очень » 32
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 12
тема содержит фото какое лучше выложить? » 38
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 41
спать с бывшим - это нормально? если у вас хороший секс, а отношений ты не » 43
если обильные выделаения, как вода, это овуляция? » 8
тема содержит фото как вам волосы? » 11
все равно можешь заболеть этой дрянью, даже если ты спортсмен и правильно питаешься! » 16
у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и выпускает » 7
какая сейчас ситуация с вирусом в курортных городах? вы планируете осенью куда-нибудь » 41
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » 46
как относитесь к паникерам- ипохондрикам? есть в окружении такие знакомые или » 22
делаете ли вы с ребенком уроки? если да, то до какого класса планируете помогать? » 17
при ссоре влепила пощечину, он тоже! ползал, просил прощение. через год ударила » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»