встречается с одним, но безумно нравится другой!» +15
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +3
Лисёночек 68 15.07.20 утро ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО.
2 8 5 12 спортивные занятия 20м рацион 846 процедуры 11%
баллы: + 6.00   описание   +3
Сегодня мне предстоит помыть пол. Заниматься я планирую минут 15-20. Ну и в планах приготовить лазанью.
баллы: + 3.00   рацион   +1
вода- 240.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, бутерброд с брынзой- 120.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 55.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 1 кг
вода: 15.67 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
силовые тренировки - 15 мин, зарядка - 5 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 121 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -15, итог: -33
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 385
дневники сутки: +2, неделя: +15, месяц: +91, итог: +135
баллы сутки: 0, неделя: -1298, месяц: +225
место в рейтинге сутки : 147, неделя: 260, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 15, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +11.21% , место в рейтинге участниц: 25, баллы участницы: 225

вес 54.2 кг съела 767 к сожгла 172 к баллы 225
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +749» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Т@лиЯ-1.4
2. Лисёночек 68-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.8
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 13.03 статистика просмотры: +11
голоса: +8
читают +5: горячая торпеда, margonika, svetlanкa, @butterfly@, шмидт
Olacutechik +424 +33 день огненой воды» +8
+24



Т@лиЯ +72 +45 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +6
+4
President +975 +36 напланировала всего и сижу» +4
+19



ФиФфа +84 +36 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +3
+9
ФиФфа +84 +36 1 день кето» +3
+13
Svetlanкa +1250 +36 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



Вилка575 +73 +36 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +11
+8



UlyanaYVT* +232 +33 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



UlyanaYVT* +232 +33 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



poxydelki +211 -1 весы радуют» +1
+10



UlyanaYVT* +232 +33 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



:Оптимисточк +423 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




Лисёночек 68 +225 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +2
+1



Д@ШуткА +385 +34 всем хорошего четверга!» +4
+22



Princess +210 +34 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



горячая +660 +1 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



Даниила +380 +1 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +7
+11



margonika +495 +34 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +7
+23



UlyanaYVT* +232 +33 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +7
+10



SSS112 +1199 +36 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



Нимфетка1171 +70 +1 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +4
+6
Озёрная +57 +2 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


Мисисс Дарси +279 +34 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



KissЮлик +729 +34 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



Bljostka +103 -245 обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» +1
+1


Bljostka +103 -245 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


Классика +505 +34 решили мы “сватов“ пересмотреть» +3
+5



Самая +1117 +36 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Классика +505 +34 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



Стройняшка Т +72 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

poxydelki +211 -1 вес пока стоит» +1
+8



кнопка 15 +215 +33 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



President +975 +36 опять лень ехать завтра» +4
+7



Жиротучка +216 +34 просто так» +1
+4



горячая +660 +1 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Mmkaramel +35 +34 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +1
+6


Mmdms +379 +34 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +20
+30


Eleanora85 +295 +36 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




Eireann +128 -245 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
Victoria_88 +48 +33 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
KsenKsen +75 +36 разгрузка провалилась» +6
+17


горячая +660 +1 05.08.2020 погода»улыбчивое +4
+2



UlyanaYVT* +232 +33 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +5
+9



-Мася- +407 +34 мне очень нравятся морковные маски» +5



UlyanaYVT* +232 +33 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



President +975 +36 вторая половина дня активная» +5
+6


Modystka +88 -2 ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» +2
+4
Шмидт +899 +34 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +22
+11



кнопка 15 +215 +33 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +1
+10



Шмидт +899 +34 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +7
+26



ДофигА_Хорош +57 +35 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото слишком откровенные фотографии? не выглядят дёшево? » 32
админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания баллов? » 1
каким образом лучше всего доставить кошку из одного города в другой? какой » 3
тема содержит фото бабушкин вариант? как вам такая причёска? » 28
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
общение было 24/7, вдруг написал что всё переосмыслил и что слишком занят работой » 14
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
чтобы при поцелуях не ел тонны противного воска, какие блестки и помады вкусные? » 10
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
никогда на работу не возьмут! на стажировке назвали дyрой и это ударило по » 25
любите ли вы отдыхать в санаториях? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
какой профиль выбрать для остекления лоджии? желтеет на солнце? » 1
заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. » 11
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 7
тема содержит фото как вам наряды этой девушки? » 35
приходит домой поздно вечером каждый день! мне есть с кем потусить, но уклад » 37
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
интуитивное питание. пишите, если есть желающие. » 2
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. » 26
муж злится что подрабатываю, говорит что страхуюсь и что хочу уйти! муж даёт » 28
запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже обсудить ничего » 24
после кучи стрессов остались бессонницы. ложусь поздно, а на работу рано вставать. » 25
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
наблюдать за ней, а она взяла и меня просто удалила из друзей! чувствую себя » 76
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
пионы не цветут уже лет 10! место солнечное. подкармливаю. что им не хватает? » 7
не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут » 37
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
он хочет ребёнка, а меня смущает его возраст! то, как он отразиться на малыше » 58
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 59
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
мне не нужен безработный! не хочет работать и ищет всяческие отговорки, но » 18
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон » 22
смотрела на меня, как на ничтожество. а потом, как гадюка, стала шипеть, что » 33
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 306
это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер » 16
почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал? » 2
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
тема содержит фото знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень » 4
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
из-за смены фамилии поменяла удостоверение, но почему-то везде пишется моя » 5
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
похожи ли вы не своих родителей? по стилю и образу жизни, мышления? в чём похожи » 55
всё время поддакивал, а теперь лепит отмазки, что не сможем помыть несчастные » 24
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
тема содержит фото отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак » 64
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько » 25
мне в телефоне важнее всего отличная камера и ночной режим съемки. подождать » 10
какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают? » 2
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
чем вы закусываете водочку? » 36
в слезах приползла из клиники! скорее всего замершая беременность! со своим » 132
кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и » 40
не могу найти кота! он и раньше уходил, но на 3 дня, по кошкам ходит. может » 17
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 28
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
не хочешь ко мне в гости? до сих пор, при виде тебя, сердце в пятки уходит. » 5
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, » 38
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 45
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
какой диагноз можно ставить, если начала слушать все песни валерия меладзе? » 42
тема содержит фото это силиконовая грудь? » 11
не хочу выходить на улицу, возникает непреодолимое желание написать любовнице. » 16
у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. полностью на пп, много » 22
забивает на мои желания и на меня! не может поступиться собой в какой-то степени, » 9
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
тема содержит фото рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще посоветуете? » 7
почему много зависти? и откровенного красивых высмеивают и обзывают, а страшненьких » 48
ребёнок ни в какую не ест каши! как накормить? какие кашки из разводных нравятся » 23
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»