КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ А ГРАФИК ТО В ОТПУСКЕ СБИЛСЯ, ОТВЫКЛА РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВСТАВАТЬ ТОЖЕ. В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 4 ЧАСА 43 МИНУТЫ И В ТОМ ЧИСЛЕ МЕДЛЕННЫЙ СОН - 2 ЧАСА    +2
описание   +3
Привет всем А график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать и вставать тоже. В результате сегодня проспала 4 часа 43 минуты и в том числе медленный сон - 2 часа 18 минут. Доброго утра всем Понедельник день «парадный», — Со щетиной, с перепою, И с мешками под глазами Будто ночью мы не спали. А всего то погуляли: Пятн мы отмечали, А тут снова на работу. — Руки в ноги, топай-топай…
рацион   +1
в течении дня: творог 9%- 100.00 гр, Кефир 2,5%- 100.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 1032 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +54
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2474 -7 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
KissЮлик +2822 -5 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Классика +1950 -7 так что планы пока что такие» +5
+17
Mmdms +969 -5 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Ш@хиризада +564 +104 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
SSS112 +2218 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +2474 -7 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Классика +1950 -7 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Ринуся +399 -7 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 +2993 -7 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Стройная +816 -5 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Svetlanкa +3092 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Прометей +789 -5 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Глаша64 +289 -5 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Шмидт +2474 -7 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Классика +1950 -7 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Аленька26 +2993 -7 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa +3092 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
новая_я_) +745 -7 лето такое лето» +11
+7
Ш@хиризада +564 +104 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
KissЮлик +2822 -5 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
OченьBезучая +380 -7 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Д@ШуткА +1209 -5 седьмой день луного цикла:» +1
Тили +464 -7 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Аленька26 +2993 -7 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3092 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
VikkI_boom +533 -7 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Аленька26 +2993 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
KissЮлик +2822 -5 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Аленька26 +2993 -7 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
KissЮлик +2822 -5 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Эйва Шекер +1256 +85 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Миссис Дарси +1329 -7 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
I am +1365 -5 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ринуся +399 -7 сегодня в казани» +12
+8
Соня 89 +702 -5 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Д@ШуткА +1209 -5 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
как регируете на хамство? » 79
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото как вам фотография? » 17
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»