можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8» +16
попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -3 08.07.20 ЧТО-ТО Я УСТАЛА СЕГОДНЯ БЫСТРО
 4  5 2 9 3 10 спортивные занятия 50м рацион 1520 процедуры 31% 2
баллы: + 6.18   описание   +2
Обычно при подобной нагрузке я только к семи вечера чувствую усталость, а сегодня к 16:30 и все. Домой приехали раньше, чем обычно. В целом довольна сегодняшним днем, только прогул по спорту, время есть, а сил уже нет. Ещё одна поездка важная предстоит. Нужно обязательно на этой неделе. Ещё и кд вот-вот. Не люблю с ними в дорогу. Нужно пораньше ехать завтра либо в пятницу.
баллы: + 4.18   рацион   +1
малина- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр, икра кабачковая- 500.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр Поздний обед и ужин тоже поздний
есть разгрузочный день: Считаем каллории&nbs» ГИ: 45» ИН: 171%»
баллы: + 4.15   спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 21.72 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, чтение - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, зарядка ...
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.1, месяц: +1, итог: +12.1
объемы см. сутки: +12.9, неделя: +12.9, месяц: +9.8, итог: +24
спорт мин. сутки: 160, неделя: 575, месяц: 2801
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +139, итог: +213
баллы сутки: +94, неделя: +661, месяц: +1781
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +48, голоса участницы за дневники: +14, персональный шанс, аквариум: +30.84% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, подарков от участницы: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 5 -3, баллы участницы: 1781

вес 68.1 кг съела 297 к сожгла 2677 к баллы 1781
60
          
70

66.1 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -1 кг
                                         
68.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +12713» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 425»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : President спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +7
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
MKA +81 +2 грустно сегодня» +2
+8

Мисисс Дарси +904 +2 сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик» +3
+15



Тили +57 -2 10 августа, понедельник. (4:17)»хорошее +5
+3




горячая +1403 +2 10.08.2020 всем доброго утра»расстроенное +8
+21




Annledi +702 +2 муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу» +3
+5
President +1781 -3 все завтра дома» +1
+1



Классика +1271 +4 неделя началась не так как я планировала.» +3
+36



SSS112 +1819 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»сонное +8
+17


Miya-mama +841 -2 до завтра, дамы.»умиротворенное +2
+8



Olacutechik +1091 +4 техника оксисайз» +21
+18



Классика +1271 +4 уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто» +2
+9



Miya-mama +841 -2 подпитка при умственой работе.»довольное +10
+4


Т@лиЯ +116 -12 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +9
President +1781 -3 приехали домой и занялись шторами» +1
+1



Bogema146 +13 -106 взялась за себя. по понедельникам разгрузочные дни. плюс 2 раза в неделю» +4
+6
Annledi +702 +2 сегодня питьевой день, кефир чай кофе, масаж растяжка! замеры не порадовали» +4
+8



Mmdms +727 +1 очень хочется пюрешечки с салатом из помидорчиков и каплей растительного» +9
+4
Palina555 +52 -1 10.08.2020» +1
+3


Шмидт +1782 -3 иногда вы ропщете, чувствуете, что не в состояни совладать со своим растущим» +20
+14



Классика +1271 +4 сегодня скачаю седьмой сезон “сватов“» +4
+46



Анютик766 вес 58.9, давление 10-67,пульс 73.ну хоть давление нормализовалось» +2
+6
Озёрная +464 -3 настало время моей любимой ягоды- облепихи. в сезон я замораживаю сок» +5
+1


Шмидт +1782 -3 сегодня подруга приедет в гости, надо хоть за курицей сгонять и запечь.»нежное +29
+11




Слива*** +59 +1 не знаю верить или нет» +4
+6

Anakonda35 +251 -1 похудевшие женщины привлекательне стройныхженщины, сумевшие избавиться» +2
+7




koshka1507 +49 -106 ни к чему важному легкими путями не придешь. чарльз де линт» +1
+1
margonika +1046 +2 доброе утро! с утра прошла тест на “гале“, на то как я отношусь к новому» +18
+12



Классика +1271 +4 вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику» +1
+8



Мил@020 +560 -3 понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!)» +1



Лисёночек 68 +454 +3 я сегодня очень сильно растроилась.»расстроенное +6
+8

Шмидт +1782 -3 овощи, содержащие небольшое количество воды как, например, морковь, картофель,»нежное +19
+18



Лисёночек 68 +454 +3 всем доброго вечера.»радостное +1
+7



President +1781 -3 день продуктивный» +3
+4



Шмидт +1782 -3 как-то я сегодня замоталась, хотя , как мне кажется, мало чего сделала.»сонное +14
+18



Эйва Шекер +759 -2 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него» +1
+1



Svetita +327 -2 сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе сказала,» +1
+4


:Оптимисточк +695 -2 все идет по плану» +5
+8

Шмидт +1782 -3 фруктики плюс творог - это я люблю, но у нас в семье творог едят мало,»нежное +12
+13



Мисисс Дарси +904 +2 шоколадная паста пять ложек сахара вместо двух» +1
+7



Жиротучка +385 -2 второй день диеты .» +4
+3



buongiorno +81 -1 завтра в магазин за продуктами сходить нужно.» +1
+8



Вилочка 10.08.2020»решительное +4
+6

MarikaBlack начинаю заново» +3
+2

Самая +2197 +1 всем приветики! вот сегодня уже и понедельник- начало новой рабочей недельки.» +8
+11



Планет@ +82 -1 работа-работа. уже жду пятницу.» +1
+3

ФиФфа +153 -1 5 кето-день» +5
+6
:Оптимисточк +695 -2 вечер, хочется кушать, но я держусь»расстроенное +2
+8

Березка77 +76 +163 апетит стал меньше. благодарю! продолжаю наговариват на стакан воды.отдыхаю.» +15
+6
KissЮлик +1351 +1 всем доброй ночи! я уже буду укладываться и таблеток напилась я на ночь,» +3
+8



Стройнеющ@яЯ +225 -1 я возвращаюсь»радостное +10
+5
alinca77 87.6-79.4-8.2079 итого за 2 месяца-1.50» +6
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото юлия липницкая стала мамой! дочку назвали каталиной. как вам юлия и имя для » 33
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
тема содержит фото вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » 22
тема содержит фото мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » 126
нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это неплохо, » 9
тема содержит фото кто делал такой тест: беременна или нет? » 8
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » 27
это перспективно? стоит ли учиться на матметоды в экономике? » 10
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
ещё кто-то клеит фотообои в гостиной или это прошлый век? » 24
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
тема содержит фото как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » 17
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » 10
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
тема содержит фото и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » 55
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » 38
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » 69
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. » 148
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » 68
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » 18
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » 42
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » 17
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
случайно увидела его с девушкой, а мне продолжал врать, что ни с кем никуда » 8
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
если бы жила в деревне, не стала бы покупать полуфабрикаты и кормить ими ребенка! » 11
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такие волосы? » 6
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » 10
люди интуитивно чувствуют беременную? срок маленький, никому не говорила, а » 29
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » 45
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
тема содержит фото очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » 128
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » 16
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 22
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » 5
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
хочу, чтобы в ногах валялся, умолял простить и вернул деньги! жутких вещей » 8
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » 36
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
тема содержит фото красивая девушка? » 21
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » 62
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » 11
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » 17
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » 26
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
как записать разговор в ватсапе на диктофон, чтобы было слышно весь диалог? » 4
породистая кошка со мной будет по-человечески говорить и рукодельничать! тупых » 36
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
тема содержит фото оцените фигуру » 12
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » 20
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » 11
так обидно! мне сегодня сказали, что я похожа на мужчину! » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»