КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 08.07.20 ЧТО-ТО Я УСТАЛА СЕГОДНЯ БЫСТРО    +2
описание   +2
Обычно при подобной нагрузке я только к семи вечера чувствую усталость, а сегодня к 16:30 и все. Домой приехали раньше, чем обычно. В целом довольна сегодняшним днем, только прогул по спорту, время есть, а сил уже нет. Ещё одна поездка важная предстоит. Нужно обязательно на этой неделе. Ещё и кд вот-вот. Не люблю с ними в дорогу. Нужно пораньше ехать завтра либо в пятницу.
рацион   +1
малина- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр, икра кабачковая- 500.00 гр, кофе черный без сахара- 400.00 гр Поздний обед и ужин тоже поздний
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26

жир: 13.8 кг
вода: 21.51 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, чтение - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, зарядка - 50 мин С обеда и до вечера все распланировано и выполнено
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +9

начало

Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +6
+6




Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+8



KissЮлик +5719 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +4
+10



Sparkl star +134 +33 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +8
+8



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +7
+7



KissЮлик +5719 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +12
+8



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



ЯРыба@ +2027 +27 интересное» +6
+9



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +27 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Ринуся +603 -1 в минске» +4
+7



KissЮлик +5719 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



vfqjh +284 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Mmdms +1917 +27 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



Birdie@ +234 +33 38 den» +5
+1

hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +45
+8



I am +3788 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



I am +3788 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



топ темы»       ««       новые темы       »»
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
чего вкусненького сегодня ели? » 77
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вы чувствуете недомогание весной? » 46
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
чем вам нравится весна? » 44
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»