вход
худеем вместе
хочу вес» Березка77 писал(а): А что с питанием? |
| вес 107 кг | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| тяжело как-то отработала, но выжила, ура. едем в деревню на выхи. буду заниматься закрутками. и может уберусь наконец. хочется уже нормальный дом. в квартире почему-то порядок держится сам собой. а в деревне срач вечный. то ли потому что вещей больше не знаю, ну как бы и шкафов всяких разных полно для их хранения, но это не помогает. и как с этим бороться хз. может убраться прям чтоб идеально, засунуть подальше все лишнее, оставить только самое-самое и тогда будет держаться? надо попробовать. где б взять время и силы чтоб убраться идеально | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
входКлассика
+3859  +1
|
вот только присела» |
 +1   |
Ш@хиризада
+257 +33
|
доброй ночки и сладких снов» |
+3 +3 |
| Классика
+3859 +1
|
у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
KissЮлик
+3750 +2
|
вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
| Винга
+276 +30
|
доброе утро всем бодрости
утро с зарядки»
|
+6+5 |
Mirlona
+198 +33
|
18.05.2024» |
+4+1 |
Olgadobro
+310 +2
|
18.05.2024» |
+4+2 |
| 13th Month |
так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»
|
+6+3 |
Соня 89
+1386  -61
|
17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3+6 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024» |
+2+2 |
Аленька26
+4380 -4
|
№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»
|
+46+9 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
16.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+9 |
| ЯРыба@
+1257 +30
|
будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»
|
+19+14 |
| Классика
+3859 +1
|
сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Birdie@
+28 +1
|
nawinayu vse s nawala» |
+3+2 |
| Соня 89
+1386 -61
|
17.05.2024» |
+1+2 |
ЯНА без
+1109 -1
|
за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1+1 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4+19 |
| Birdie@
+28 +1
|
na rabotu» |
+1+2 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»
|
+37+18 |
| Mmdms
+1261 -1
|
уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»
|
+6+11 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+1+2 |
BuketSireni
+475 +33
|
доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,»
|
+6+9 |
| Хотюшка
+438 -1
|
отличной всем суботы» |
+2+4 |
| Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3+5 |
| Классика
+3859 +1
|
купила себе три футболочки» |
+2 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+4+19 |
| SSS112
+1390 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+8+9 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»
|
+17+17 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+43+12 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в»
|
+23+12 |
| Соня 89
+1386 -61
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| SSS112
+1390 -1
|
доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+53+22 |
| Mmdms
+1261 -1
|
вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня
/я е порезала в»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+57+17 |
| Шмидт
+3588 +1
|
так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,»
|
+14+6 |
| Ринуся
+454 +30
|
отпуск. в турци» |
+5+20 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3+5 |
| Тили
+627 -3
|
18 мая, субота. (3:57)»
|
+10+5 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на»
|
+20+14 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+1386 -61
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1386 -61
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| liliya26
+1126 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3+5 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024» |
+2+3 |
| Прометей
+1719 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1366 +1
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2+5 |
 |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 17 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 3 |
|
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 34 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 16 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 15 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 144 |
|
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 29 |
|
почеиу худеют на раздельном питании » | 6 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 15 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 42 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 32 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 32 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 15 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 31 |
|
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 17 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 15 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 |
|
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 18 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 76 |
|
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 72 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
акне новорожденных или аллергия ? подскажите пожалуйста » | 4 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 11 |
|
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1100 |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 68 |
|
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 |
|
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 20 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 23 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 33 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 4 |
|
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 19 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 56 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 16 |
|
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 15 |
|
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 10 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 5 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 23 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
это грибок на большом ногте? » | 14 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 20 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 48 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 30 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 53 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 11 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 31 |
|
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 23 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 68 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 10 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- все диеты»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |