вес 77.7 кг баллы 10 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вышли с сыном погулять в 8.30 чтобы было ещё не так жарко. Погуляли минут 40. И все равно если идти не в тени солнце жарит. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
начало
-
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой
- парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец
- вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения?
Шмидт +4351 +4 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
I am +2771 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
Ирис76 +154 -1 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Классика +4672 -1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
I am +2771 +1 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
Глаша64 +370 +3 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
SSS112 +1682 -53 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Ринуся +591 +1 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
новая_я_) +1495 +2 | вот и четверг» |
+16 +10 |
liliya26 +1373 +41 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Классика +4672 -1 | ждут великие дела!» |
+2 +13 |
Классика +4672 -1 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +20 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
Шмидт +4351 +4 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
KissЮлик +4568 +32 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Классика +4672 -1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Ш@хиризада +358 +4 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Д@ШуткА +2360 -53 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
BuketSireni +577 +41 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Шмидт +4351 +4 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
KissЮлик +4568 +32 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
Эйва Шекер +2978 -1 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
Классика +4672 -1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
Шмидт +4351 +4 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
KissЮлик +4568 +32 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
KissЮлик +4568 +32 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Аленька26 +5436 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
Аленька26 +5436 -1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Планет@ +1610 -2 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
Шмидт +4351 +4 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
Ринуся +591 +1 | на дачке» |
+9 +10 |
Тили +747 +1 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
liliya26 +1373 +41 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
Классика +4672 -1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
Бусинка Кэт +1273 -2 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1526 +32 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
KissЮлик +4568 +32 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Шмидт +4351 +4 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 38 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 11 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 47 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- все диеты»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |