КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Янчик698 30.05.20 УЖИН МОЙ ПЛЮС ПЕРЕКУС ВЕЧЕРНИЙ    +2
описание   +3
Ужин мой плюс перекус вечерний
рацион   +2
груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 17.73 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 -6 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Mmdms +969 -6 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Ринуся +399 -7 церемония награждения» +6
+14
ЯРыба@ +932 -6 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Шмидт +2474 -7 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Ш@хиризада +564 +104 15.06.2024» +3
+6
Шмидт +2474 -7 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
KissЮлик +2832 -6 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Mirlona +112 -7 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 -7 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 -7 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
KissЮлик +2832 -6 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
OченьBезучая +380 -7 однако я вчера загнула.» +8
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Соня 89 +705 -6 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
KissЮлик +2832 -6 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Совушка ДВ +2215 -6 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
OченьBезучая +380 -7 выходной.» +4
+4
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
koshka1507 +123 -6 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Шмидт +2474 -7 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
ЯРыба@ +932 -6 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
юка1986 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -6 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Ш@хиризада +564 +104 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 -6 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Лисёночек 68 +723 -6 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Шмидт +2474 -7 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
KissЮлик +2832 -6 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
KissЮлик +2832 -6 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +683 -6 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Соня 89 +705 -6 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -6 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +399 -7 на дачке» +1
+4
Соня 89 +705 -6 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
OLIVOCHKA))) +683 -6 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Mmdms +969 -6 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото что скажете? » 30
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
какое средство для укладки волос используете? » 8
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»