вес 63.8 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На весах небольшой минус, а вот см начали расти, упражнения качают мышцы. Но это начало, главное двигаться дальше | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
начало
-
Это очень классно что отвесик. Поздравляю! Какие упражнения делаешь?
вес 100.9 кг сожгла 216 к 100 110
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
Классика +2116 +2 | маса положительных эмоций!» |
+7 +32 |
I am +1365 -39 | доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3 +10 |
ЯРыба@ +622 -39 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+13 +16 |
iizika | всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» |
+19 +6 |
Эйва Шекер +1611 -5 | завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
Эйва Шекер +1611 -5 | настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
Прометей +938 -39 | 09.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2202 +2 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+52 +29 |
Классика +2116 +2 | поздравляю с великим днём!» |
+8 +32 |
Хотюшка +226 +62 | с днем победы!» |
+1 +1 |
Шмидт +1818 -5 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+21 +14 |
Аленька26 +2202 +2 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+14 +22 |
Винга +149 +62 | с днём победы!» |
+2 +3 |
Аленька26 +2202 +2 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+6 +14 |
Olgadobro +182 -39 | 08.05.2024» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 3» |
+20 +9 |
Аленька26 +2202 +2 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+6 +10 |
Аленька26 +2202 +2 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+6 +10 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 4» |
+9 +15 |
Бусинка Кэт +722 +62 | пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» |
+2 +6 |
Аленька26 +2202 +2 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+6 +10 |
Шмидт +1818 -5 | посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3 +8 |
Лисёночек 68 +675 -39 | поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 2» |
+12 +9 |
Эйва Шекер +1611 -5 | вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
I am +1365 -39 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» |
+4 +8 |
I am +1365 -39 | доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» |
+1 |
Эйва Шекер +1611 -5 | вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
Д@ШуткА +1186 +62 | я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3 +12 |
I am +1365 -39 | доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» |
+6 +17 |
Классика +2116 +2 | сегодня хороше и приподнятое настроение» |
+7 +32 |
Стройная +786 -39 | 09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1 +5 |
Винга +149 +62 | погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» |
+6 +3 |
Эйва Шекер +1611 -5 | желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
Лисёночек 68 +675 -39 | всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +675 -39 | всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» |
+15 +15 |
Классика +2116 +2 | сегодня много компьютерной работы» |
+6 +32 |
I am +1365 -39 | после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» |
+1 |
Соня 89 +748 -39 | 08.05.2024» |
+3 +4 |
Классика +2116 +2 | всем хорошего доброго дня!» |
+7 +38 |
Прометей +938 -39 | 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3 +7 |
Шмидт +1818 -5 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+9 +14 |
Шмидт +1818 -5 | маная каша» |
+12 +14 |
KissЮлик +1964 +62 | всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» |
+5 +8 |
SSS112 +739 +2 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +12 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +21 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Тили +291 -43 | 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» |
+4 +1 |
новая_я_) +554 -43 | с днём победы» |
+4 +2 |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 29 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
яички свои покажите » | 44 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
оцените фото » | 8 |
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- все диеты»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |