вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Newslife-10kg 29.03.20 29.03.2020 МИНУС 0,3КГ))))    +3
описание   +4
Привет всем!!!! Сегод минус 0,3кг Общий отвес 4кг сегодня вес 62,6кг Всем счастливого дня!!!
рацион   +2
Диета
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 62.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 5.9 кг
вода: 19.33 кг
талия: 70.00 см.
бедра: 102.00 см.
гимнастика (активная) - 35 мин, растяжка - 15 мин Комплекс упражнений
сожгла: 335 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр педикюр расслабляющая ванна ванночка для ног другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.6, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -16, итог: -16
статистика просмотры: +12
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7



OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5


KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6



KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13



Аленька26 +7138 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7




Шмидт +3374 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12



KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8



Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Шмидт +3374 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14



SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8


hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

Аленька26 +7138 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15



Ринуся +1501 солнечное утро» +33
+9



ЯРыба@ +1866 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10



с чистого +435 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8



Шмидт +3374 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Аленька26 +7138 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9



Аленька26 +7138 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6


Birdie@ +120 24.09.2024» +5
+1
Шмидт +3374 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12



Аленька26 +7138 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23



SSS112 +2552 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



Шмидт +3374 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11



Аленька26 +7138 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9



OLIVOCHKA))) +3853 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11


KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6



Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1


Аленька26 +7138 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9




SSS112 +2552 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11

с чистого +435 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4



62 кг,к 8 +478 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7138 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10



Лисёночек 68 +1686 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9



ЯРыба@ +1866 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Алекс74 +311 вот такая красотень» +22
+5
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Olgadobro +395 27.09.2024» +2
+4



SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



Шмидт +3374 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11



Аленька26 +7138 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»