КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.02.20 СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПОЛУЧИЛОСЬ 20/4    +3
описание   +3
Немного пошло не по плану, но все таки заставила себя сегодня обертання сделать. Это 5 процедура, вчера в блокноте посмотрела точное количество: на первой неделе сделала 3,на второй 1,на третьей пока 1,но ещё 2 планирую. Плёнка закончилась, нужно купить завтра. Сегодня во время тренировки присмотрелась к своему целлюлиту, он стал более подтянутым. За 17 дней моего похудения я сделала 13 тренировок, 5 обёртывания, 8 кофейного скрабирования. Первые результаты хоть и маленькие, но есть. Мотивирует двигаться вперёд. По кг вес шёл вниз, потом вверх, в итоге всего минус 300гр,но с учётом что при этом я курить бросила, то удовлетворитель Жира на мне много, но благодаря тренировкам заметно как тело постепенно подтягивается. Наиболее заметны положительные изменения на спине, руках и груди
рацион   +3
кофе черный без сахара- 600.00 гр С утра три чашки кофе выпила
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 20.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 88.80 см.
силовые тренировки - 98 мин Тренировки хорошая
сожгла: 819 ккал., сожгла за счет жиров: 510 ккал. (55 гр.)
процедуры   +3
-: обертывание
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
I am +3353 -36 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4957 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Классика +5228 -2 я сегодня очень устала» +1
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Д@ШуткА +3307 +52 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Стройная +1561 -35 24.04.2024» +1
+2
Классика +5228 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1561 -35 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
новая_я_) +1515 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 -35 24.04.2024» +1
+2
Тили +798 +6 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4957 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4957 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -35 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1561 -35 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Д@ШуткА +3307 +52 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
KissЮлик +4957 -1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Д@ШуткА +3307 +52 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка +1026 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Лисёночек 68 +1605 -41 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4831 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Д@ШуткА +3307 +52 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1605 -41 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Olgadobro +381 -35 24.04.2024» +5
+6
Стройная +1561 -35 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +1026 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Mmdms +1732 -36 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4831 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
KissЮлик +4957 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Шмидт +4831 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4957 -1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт +4831 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Д@ШуткА +3307 +52 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +4
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»