КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.02.20 СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПОЛУЧИЛОСЬ 20/4    +3
описание   +3
Немного пошло не по плану, но все таки заставила себя сегодня обертання сделать. Это 5 процедура, вчера в блокноте посмотрела точное количество: на первой неделе сделала 3,на второй 1,на третьей пока 1,но ещё 2 планирую. Плёнка закончилась, нужно купить завтра. Сегодня во время тренировки присмотрелась к своему целлюлиту, он стал более подтянутым. За 17 дней моего похудения я сделала 13 тренировок, 5 обёртывания, 8 кофейного скрабирования. Первые результаты хоть и маленькие, но есть. Мотивирует двигаться вперёд. По кг вес шёл вниз, потом вверх, в итоге всего минус 300гр,но с учётом что при этом я курить бросила, то удовлетворитель Жира на мне много, но благодаря тренировкам заметно как тело постепенно подтягивается. Наиболее заметны положительные изменения на спине, руках и груди
рацион   +3
кофе черный без сахара- 600.00 гр С утра три чашки кофе выпила
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 20.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 88.80 см.
силовые тренировки - 98 мин Тренировки хорошая
сожгла: 819 ккал., сожгла за счет жиров: 510 ккал. (55 гр.)
процедуры   +3
-: обертывание
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1547 +28 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Маво4ка +961 +2 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Стройная +1547 +28 20.04.2024субота прекрасный день»


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Стройная +1547 +28 20.04.2024 проголодались после прогулки»


Солнышко57 +415 +28 20.04.2024»
Стройная +1547 +28 21.04.2024»
Стройная +1547 +28 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
ЯРыба@ +1629 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
I am +3318 +28 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mmdms +1693 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Стройная +1547 +28 21.04.2024»
Классика +5134 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Истина +368 +28 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Стройная +1547 +28 21.04.2024» +1
Винга +302 +28 20.04.2024» +2
+2
Стройняшка Т +179 -1 20.04.2024»
I am +3318 +28 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Стройная +1547 +28 20.04.2024 отличный суботний денечек»


hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
koshka1507 +207 +28 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
Маво4ка +961 +2 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
SSS112 +1580 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +5134 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +5134 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Стройная +1547 +28 21.04.2024 воскресенье» +1
Тили +765 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Эйва Шекер +3417 -1 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Д@ШуткА +3258 -1 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


юка1986 20.04.2024»
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3258 -1 тринадцатый день луного цикла»


новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
ЯНА без +1222 -1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Стройная +1547 +28 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +5134 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Классика +5134 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
I am +3318 +28 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


I am +3318 +28 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
ЯНА без +1222 -1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
кто самая красивая участница сайта? » 95
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
какая фамилия красивее и почему? » 9
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
какая модель телефона у вас? » 17
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»