вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: - Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную , просто размять хорошенько ) 200 гр - Яйцо вкрутую 3 шт - Банка кукурузы 200 гр - Банка тунца в с/с 180гр - Фасоль стручковая отварная 200 гр - Зелень (лук , укроп) Запра сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг смешиваем. П аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4077  -1
|
пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.»
|
 +16 +14   |
Svetlanкa
+5436  +1
|
привет всем!
никак не получается войти в колею с нормальным питанием,»
|
+12+11 |
| Классика
+3112 -2
|
много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» |
+3+10 |
KissЮлик
+4598 -36
|
теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.»
|
+8+11 |
| Классика
+3112 -2
|
с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали»
|
+14+45 |
| Шмидт
+4077 -1
|
кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,»
|
+18+13 |
| Д@ШуткА
+1789 -36
|
девятнадцатый день луного цикла:» |
+1+1 |
Sweety Pie
+24 -26
|
неделю спустя» |
+3+6 |
| РезультатЕже
+1288 +1
|
прикол вчера был.» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну»
|
+10+13 |
| OченьBезучая
+696 +65
|
прочитала у аленька, что сегодня»
|
+5+4 |
| Классика
+3112 -2
|
пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+1789 -36
|
утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» |
+1+2 |
Тили
+900 +1
|
25 июня, вторник. (6:14)»
|
+17+11 |
VikkI_boom
+840 +65
|
всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне»
|
+16+10 |
| LEZIZA | тополиный пух, жара, июнь» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+1882 +56
|
сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» |
+1+8 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном»
|
+15+6 |
| Traicy
+46 -36
|
25.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» |
+3+13 |
| Эйва Шекер
+1882 +56
|
сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» |
+1+3 |
Birdie@
+60 +1
|
25.06.2024» |
+2+3 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.»
|
+20+14 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» |
+5+12 |
| Винга
+465 +56
|
доброе утротличной пятницы»
|
+11+9 |
| Эйва Шекер
+1882 +56
|
искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» |
+1+3 |
| юка1986 | 25.06.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4077 -1
|
на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня»
|
+36+14 |
| Бусинка Кэт
+874 -1
|
я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» |
+2+8 |
| Аленька26
+5288 +2
|
праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и»
|
+31+8 |
| новая_я_)
+1171 -1
|
доброе утро»
|
+13+7 |
Olgadobro
+436 -1
|
25.06.2024»
|
+9+10 |
| Mmdms
+1585 -2
|
привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе»
|
+13+7 |
| Аленька26
+5288 +2
|
доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили»
|
+25+9 |
| Винга
+465 +56
|
25.06.2024» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+1882 +56
|
сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» |
+1+2 |
| 13th Month
|
вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем
спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного»
|
+10+12 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с»
|
+28+12 |
| Ш@хиризада
+1198 +65
|
сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» |
+5+14 |
| Солнышко57
+191 -36
|
25.06.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+5288 +2
|
есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла»
|
+18+10 |
| Алекс74
+222 -36
|
мы соединились с wb»
|
+9+3 |
| Солнышко57
+191 -36
|
24.06.2024» |
+2+6 |
| Аленька26
+5288 +2
|
гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень»
|
+26+10 |
| Ш@хиризада
+1198 +65
|
сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+1789 -36
|
на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» |
+1+8 |
| Ш@хиризада
+1198 +65
|
доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт»
|
+22+14 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.»
|
+10+13 |
 |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 |
|
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 |
|
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 |
|
уставшая, но довольная » | 109 |
|
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 |
|
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 |
|
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 |
|
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 |
|
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 |
|
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 |
|
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | |
|
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 |
|
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 |
|
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 |
|
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 |
|
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 |
|
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
|
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 |
|
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 |
|
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 |
|
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 |
|
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 |
|
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 |
|
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 |
|
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 |
|
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 |
|
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 |
|
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 |
|
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 |
|
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 |
|
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 |
|
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 |
|
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 |
|
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 |
|
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 |
|
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 |
|
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 |
|
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 |
|
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 |
|
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 |
|
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 |
|
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 |
|
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 |
|
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 |
|
как вам платье? куда бы носили? » | 49 |
|
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 |
|
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 |
|
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 |
|
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 |
|
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 |
|
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 |
|
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 |
|
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 |
|
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 |
|
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 |
|
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 |
|
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 |
|
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 |
|
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 |
|
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 |
|
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 |
|
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 |
|
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 |
|
как регируете на хамство? » | 79 |
|
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 |
|
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 |
|
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 |
|
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 |
|
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 |
|
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
|
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 |
|
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
|
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
|
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 |
|
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 |
|
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 |
|
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 |
|
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 |
|
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 |
|
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 |
|
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 |
|
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 |
|
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 |
|
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 |
|
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 |
|
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |