КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.02.20 ТЕПЕРЬ ОВТЕСЫ БУДУТ НЕ СКОРО    +7
описание   +10
Вчера началась пмс-ная неделя, теперь овтесы будут не скоро, как бы не привесило ещё на днях, могу быть как колобочек отёкшая. Но правильное питание не отменяю, если будет тянуть на вредности буду стараться держать себя в руках, сейчас если поддамся и дам себе слабину все отвесы которые были ДО пойдут в плюс..
рацион   +8
масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, геркулес- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +8
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, работа в офисе - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +57

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Прометей +1517 -2 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +3
+12
KissЮлик +3374 +1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +2
+4
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
Mirlona +189 -106 18.05.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +2
+5
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Аленька26 +3900 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +30
+16
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Винга +267 +2 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
SSS112 +1255 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Аленька26 +3900 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
новая_я_) +1064 +3 чудесный день» +17
+8
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Аленька26 +3900 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +7
+10
Аленька26 +3900 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
KissЮлик +3374 +1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
KissЮлик +3374 +1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +6
+11
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
Шмидт +3247 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
ЯРыба@ +1104 -1 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 5» +13
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +10
+5
BuketSireni +394 +2 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Лисёночек 68 +1101 +4 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +2
+4
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
KissЮлик +3374 +1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +5
+10
Ш@хиризада +231 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Тили +568 +1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +22
+13
Шмидт +3247 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +4
+6
Прометей +1517 -2 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +1
+6
Совушка ДВ +3718 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +29
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +1
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6

топ темы       »»       новые темы»
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 7
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 46
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 174
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
очень хотелось бы найти друзей » 12
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 27
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 48
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 41
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 19
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 68
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 35
какая ваша любимая книга и писатель? » 36
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 21
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 49
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 22
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 6
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 20
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 20
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 16
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 39
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 94
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1059
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 12
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 41
какие у вас увлечения? » 24
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 109
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 15
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 41
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 30
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 17
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 32
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 28
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 16
как ваша погода? » 12
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 127
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 17
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 43
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 32
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 33
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»