КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885096
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.02.20 ТЕПЕРЬ ОВТЕСЫ БУДУТ НЕ СКОРО    +7
описание   +10
Вчера началась пмс-ная неделя, теперь овтесы будут не скоро, как бы не привесило ещё на днях, могу быть как колобочек отёкшая. Но правильное питание не отменяю, если будет тянуть на вредности буду стараться держать себя в руках, сейчас если поддамся и дам себе слабину все отвесы которые были ДО пойдут в плюс..
рацион   +8
масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, геркулес- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +8
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, работа в офисе - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +57

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +390 -24 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6
Д@ШуткА +527 -24 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +2
+3
Д@ШуткА +527 -24 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6
Д@ШуткА +527 -24 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6
Д@ШуткА +527 -24 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4
Глаша64 +106 -24 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15
Соня 89 +390 -24 28.04.2024» +1
+2
Глаша64 +106 -24 29.04.2024 дождь» +1
+1
Бусинка Кэт +296 -24 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
+2
OченьBезучая +84 -1 перерыв в универе.» +3
+3
Д@ШуткА +527 -24 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5
Классика +891 -1 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
KissЮлик +768 -24 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6
I am +480 +83 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4
Соня 89 +390 -24 28.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +594 -2 сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» +2
+2
Eve-Lina +267 -24 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3
Стройная +324 -24 28.04.2024» +1
+5
Миссис Дарси +599 -24 началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» +1
+2
I am +480 +83 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5
KissЮлик +768 -24 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2
KissЮлик +768 -24 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6
Стройная +324 -24 28.04.2024» +1
+3
I am +480 +83 всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» +2
+2
Эйва Шекер +594 -2 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11
I am +480 +83 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4
Стройная +324 -24 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6
SSS112 +279 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Классика +891 -1 надо что-то идти готовить» +7
+18
Классика +891 -1 через неделю уже пасха» +7
+30
Roberta +245 -24 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4
KissЮлик +768 -24 вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» +2
+2
Roberta +245 -24 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3
Шмидт +713 -2 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +8
+11
Roberta +245 -24 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3
Соня 89 +390 -24 28.04.2024» +1
+2
Roberta +245 -24 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6
РезультатЕже +220 сброс после тренировки» +1
+2
Eve-Lina +267 -24 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4
Классика +891 -1 за сегодня кушала очень мало» +5
+31
OченьBезучая +84 -1 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
Д@ШуткА +527 -24 29.04.двадцать первый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +324 -24 28.04.2024» +1
+2
Соня 89 +390 -24 28.04.2024» +1
+2
Стройная +324 -24 28.04.2024» +1
+3
Классика +891 -1 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18
I am +480 +83 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5
ЯНА без +195 -24 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4
Эйва Шекер +594 -2 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3
Шмидт +713 -2 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11
Шмидт +713 -2 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
тема содержит фото день 7. сегодня 3 тренировки с утра, репетитор по русскому у детей и футбол . весы продолжают радовать » 4
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 181
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото это красивые женщины? » 28
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото носили бы такое? » 22
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
больно рожать? » 120
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»