КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.02.20 ТЕПЕРЬ ОВТЕСЫ БУДУТ НЕ СКОРО    +7
описание   +10
Вчера началась пмс-ная неделя, теперь овтесы будут не скоро, как бы не привесило ещё на днях, могу быть как колобочек отёкшая. Но правильное питание не отменяю, если будет тянуть на вредности буду стараться держать себя в руках, сейчас если поддамся и дам себе слабину все отвесы которые были ДО пойдут в плюс..
рацион   +8
масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, геркулес- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +8
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, работа в офисе - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +57

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1105 -1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Аленька26 +3900 -3 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Классика +3416 +3 заканчивается учебный год» +5
+20
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Классика +3416 +3 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Шмидт +3247 +3 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
oxyd +152 -20 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Аленька26 +3900 -3 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 +3900 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Аленька26 +3900 -3 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+3
OченьBезучая +265 +2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
ЯРыба@ +1105 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+4
Классика +3416 +3 доброе утро всем!» +8
+31
Olgadobro +282 +73 15.05.2024» +8
+5
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+4
Винга +267 +73 спокойной ночи» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Mmdms +1122 -20 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +4
+4
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Шмидт +3247 +3 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Классика +3416 +3 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Mmdms +1122 -20 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Olgadobro +282 +73 16.05.2024» +12
+5
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Стройная +1209 -20 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Классика +3416 +3 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+4
Классика +3416 +3 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Тили +568 -29 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
ЯНА без +961 -1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Классика +3416 +3 работы пока что много.» +5
+18
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+4
Mmdms +1122 -20 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Миссис Дарси +2135 -1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Прометей +1517 -2 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+3
I am +2198 -20 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Миссис Дарси +2135 -1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Винга +267 +73 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
что снится к измене? » 4
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
больно рожать? » 120
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
как влюбить в себя мужчину? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»