|
||||||
| ||||||
| Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: салон красоты | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57 | ||||||
|
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): везёт а мои могут по одной, по одной и нету. Я в принципе ничего не запрещаю, печенье конфеты, фрукты всё в свободном доступе. Поэтому возможно спрятанный коробочка не была воспринята как запрет. Я вот иногда пугаюсь, когда приходят в гости с детьми и те как с голодного края накидываются на эти конфеты и печенья. |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): много сыра ветчина или тунец и горчица. Соусы не кушаю. А еще хачапури с вином на мучное и на бобовые сразу пузан растет |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: iLichevskaya
iLichevskaya писал(а): Какие замечательные слова! Полностью ЗА!!!! |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): а, что в бутербродах? Небось сыр с колбасой и соус.... |
| вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Ну раз здоровья позволяет и есть положительный опыт, то желаю тебе удачи в этом нелегком деле |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ого |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1308 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): конечно нет, ничего нельзя! |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1308 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): так ты и не пьешь воду? |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): белок будет уходить только тогда, когда закончится жир, а жир будет расщепляться , так в первую очередь организму нужна вода, которую он ищет . Поэтому я не переживаю. И потом у меня эта чиска не первая, я же так практически каждый год чищусь, только диапозоны времени разные, в зависимоти от скоплений жира. |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1308 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ты не употребляешь соль сейчас. И организма активно вымываются калий и магний, судороги от их недостатка |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
| Маво4ка |
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
 +14 +10 |
| hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3+1 |
liliya26
+1066  +73
|
всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4+10   |
Svetlanкa
+3466  -18
|
привет всем!
сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»
|
+14+16 |
Ш@хиризада
+249 +1
|
добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3+3 |
I am
+2303 -1
|
пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
| Классика
+3608 -1
|
вчера был типа разгрузочный день» |
+2+12 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3422 +5
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,»
|
+22+12 |
| Аленька26
+4134 +1
|
№ 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+3466 -18
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+8+7 |
Тили
+592 -1
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+16+6 |
KissЮлик
+3579 -1
|
с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка»
|
+14+17 |
| РезультатЕже
+1147 +1
|
как-то лучше.» |
+1+2 |
| I am
+2303 -1
|
доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2023 -19
|
сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4+2 |
Стройная
+1280 -10
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1280 -10
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3+11 |
| Прометей
+1592 -8
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5+10 |
| Соня 89
+1276 -9
|
16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
| Хотюшка
+436 -9
|
среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2+2 |
| Прометей
+1592 -8
|
16.05.2024» |
+3+2 |
| Классика
+3608 -1
|
сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2+35 |
| новая_я_)
+1148 +96
|
дни очень подвижные»
|
+37+10 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2+2 |
| Классика
+3608 -1
|
сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1180 +1
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+14+16 |
| Стройная
+1280 -10
|
16.05.2024» |
+3+5 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5+1 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3579 -1
|
всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»
|
+18+19 |
| ЯРыба@
+1179 -17
|
девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй»
|
+7+14 |
| Классика
+3608 -1
|
сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
| I am
+2303 -1
|
поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
| Mmdms
+1196 -18
|
сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки»
|
+14+13 |
| Аленька26
+4134 +1
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+45+12 |
BuketSireni
+416 +1
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!»
|
+15+10 |
| SSS112
+1308 -3
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+3466 -18
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17 |
| Д@ШуткА
+2023 -19
|
девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2+2 |
| Стройная
+1280 -10
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+4134 +1
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+58+25 |
| KissЮлик
+3579 -1
|
всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2+5 |
| Стройная
+1280 -10
|
16.05.2024» |
+3+4 |
Eve-Lina
+1033 +2
|
отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3+6 |
| Шмидт
+3422 +5
|
напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
16.05.2024 дневник номер 2»
|
+17+11 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2+2 |
 |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход