КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 17.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +2
описание   
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +548 +6 всем приветик!» +8
+15
Шмидт +4059 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Прометей +1893 +6 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4059 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
ЯРыба@ +1448 +6 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Классика +4393 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Прометей +1893 +6 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +4059 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +4059 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
I am сейчас на сайте +2670 +6 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Миссис Дарси +2714 +6 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
KissЮлик +4286 +6 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Тили +711 +6 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
новая_я_) +1399 +6 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Шмидт +4059 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Бусинка Кэт +1187 +6 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Прометей +1893 +6 20.05.2024» +2
+5
BuketSireni +538 +6 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +4059 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
KissЮлик +4286 +6 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Ринуся +548 +6 отпуск. в турци» +6
+20
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Миссис Дарси +2714 +6 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Миссис Дарси +2714 +6 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Классика +4393 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Соня 89 +1565 +6 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Миссис Дарси +2714 +6 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
KissЮлик +4286 +6 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Прометей +1893 +6 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2714 +6 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
KissЮлик +4286 +6 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
VikkI_boom +774 +6 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
BuketSireni +538 +6 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Стройная +1500 +6 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Шмидт +4059 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Прометей +1893 +6 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»