вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1720 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Аленька26 +6437 +14 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+28 +22 |
Svetlanкa +6068 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+19 +11 |
Эйва Шекер +3724 +10 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Аленька26 +6437 +14 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
KissЮлик +5350 +1 | устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» |
+7 +19 |
KissЮлик +5350 +1 | вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» |
+6 +12 |
Аленька26 +6437 +14 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
freyaa | 26.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +5189 +14 | павези, алекс. восьмой детектив.» |
+5 +10 |
Аленька26 +6437 +14 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
©™JULIK™© | 97.6» |
+1 |
Mmdms +1903 +10 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+3 +4 |
Аленька26 +6437 +14 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
KissЮлик +5350 +1 | великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» |
+4 +9 |
liliya26 +1652 +14 | всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» |
+6 +5 |
liliya26 +1652 +14 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +5851 +10 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
Маво4ка +1156 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +5851 +10 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+19 +10 |
Классика +5650 +14 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Тили +848 +14 | 26 апреля, пятница. (6:46)» |
+17 +7 |
KissЮлик +5350 +1 | всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6068 | привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» |
+18 +14 |
Mmdms +1903 +10 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+11 +16 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
Ринуся +660 +14 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Эйва Шекер +3724 +10 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
ЯРыба@ +1796 -75 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+4 +4 |
SSS112 +1720 +10 | дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» |
+6 +8 |
Эйва Шекер +3724 +10 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
BuketSireni +313 -1 | а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +5851 +10 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
KissЮлик +5350 +1 | у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» |
+7 +14 |
Аленька26 +6437 +14 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Совушка ДВ +5851 +10 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
Olgadobro +408 +10 | 25.04.2024» |
+5 +6 |
Аленька26 +6437 +14 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Аленька26 +6437 +14 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+27 +13 |
Аленька26 +6437 +14 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+37 +18 |
Стройняшка Т +193 -1 | 25.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +6437 +14 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+20 +14 |
Шмидт +5189 +14 | я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+19 +10 |
Svetlanкa +6068 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+27 +17 |
BuketSireni +313 -1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+6 +1 |
новая_я_) +1640 +1 | дни насыщеные» |
+8 +13 |
Шмидт +5189 +14 | сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+5 +10 |
Аленька26 +6437 +14 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
iizika | великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» |
+9 +4 |
Классика +5650 +14 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Шмидт +5189 +14 | вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
+12 +17 |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
кто красивее? » | 14 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
кто красивее? » | 18 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |