Доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 15.01.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 40»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

sss112
15.01.20 10:02

Привет

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Солнышко57 +422 +71	21.04.2024»
Аленька26 +6020 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
liliya26 +1514 -19	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
OLIVOCHKA))) +1863 -2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
РезультатЕже +1394 -1	нормально так.»
Планет@ +1706 -1	желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»	+3
Эйва Шекер +3550 -16	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Аленька26 +6020 +3	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Истина +376 -16	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
Прометей +2239 +5	21.04.2024»
Ms Sosisa +46 -2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
юка1986	21.04.2024»	+2
I am +3353 -17	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
KissЮлик +4921 -20	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Эйва Шекер +3550 -16	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Солнышко57 +422 +71	21.04.2024»
Аленька26 +6020 +3	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +6020 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Стройняшка Т +182 +1	21.04.2024»	+2
Аленька26 +6020 +3	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Солнышко57 +422 +71	21.04.2024»
Прометей +2239 +5	21.04.2024»

Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Аленька26 +6020 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Маво4ка +1008 -1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Эйва Шекер +3550 -16	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
ЯРыба@ +1673 -1	добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня»	+2
SSS112 +1635 -16	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Солнышко57 +422 +71	21.04.2024»
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Прометей +2239 +5	21.04.2024»
Тили +797 +7	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Эйва Шекер +3550 -16	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +6020 +3	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
WHISPE	шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Солнышко57 +422 +71	21.04.2024»
Аленька26 +6020 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Прометей +2239 +5	21.04.2024»
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Хотюшка +522 -1	уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались»	+2
Совушка ДВ +5410 -16	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
ЯРыба@ +1673 -1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Аленька26 +6020 +3	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2

«« топ темы »» новые темы»
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11

	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35

	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	как вам этот портрет? »	35
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	нормальные фото? »	23
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	любите панна котту? »	23
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	кто из девушек красивее? »	19
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	фото как вам? »	22
	всем вкусного конца вторника! »	20
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	больно рожать? »	106
	как вам фото? »	9
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»