вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ну и что? Я сегодня молодец- что собралась таки в Термы несмотря на 48 часовое голодание... Силы с утра были,кофе пью теперь только на работе, а с утра выпила только воды с саше Энерджи гоу стикс... Что там пишут про него ав рекламном проспекте? Позволяет взбодриться , повышает выносливость, помогает концентрировать внимание , поддерживает здоровое функционировани иммунной системы... Посмотрим-посмо а вот еще! содействует поддержанию здорового уровня метаболизма и помогает регулировать вес, при условии сочетания с разумной диетой и физическими упражнениями... что ж... это я делаю)) тааак.. что там в составе? (См. продолжение в рационе) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж баня бассейн | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
хотела так так написать, но передумала))ПарящаяМурчалка писал(а): я бы сказала Энерджайзер!!!вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 100 110
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- очень классное сочетание цветов!
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
Аленька26 +5957 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 26.04.2024 дневник номер 5» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+18 +11 |
KissЮлик +4889 -77 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Глаша64 +414 +3 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
Эйва Шекер +3550 +28 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 26.04.2024 дневник номер 1» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+23 +11 |
Эйва Шекер +3550 +28 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+2 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 26.04.2024 дневник номер 4» |
+2 +3 |
Классика +5227 -1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+28 +15 |
Аленька26 +5957 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
Аленька26 +5957 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 |
Mmdms +1727 -60 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +28 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Ринуся +616 +34 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
ЯРыба@ +1674 +27 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+27 +22 |
KissЮлик +4889 -77 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 26.04.2024 дневник номер 3» |
+2 +2 |
Классика +5227 -1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Лисёночек 68 +1584 +34 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Mmdms +1727 -60 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
Аленька26 +5957 +3 | № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+2 |
BuketSireni +195 +1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
OченьBезучая +551 -77 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5 +7 |
ЯРыба@ +1674 +27 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+35 +12 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 |
Эйва Шекер +3550 +28 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+17 +10 |
Классика +5227 -1 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 26.04.2024 дневник номер 2» |
+2 +3 |
Аленька26 +5957 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+47 +12 |
Классика +5227 -1 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
KissЮлик +4889 -77 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
Аленька26 +5957 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
Классика +5227 -1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Эйва Шекер +3550 +28 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
liliya26 +1515 +1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |