ты достала, если захочу, могу налево пойти, что ты» +16
планируем с парнем ребенка, вчера был па. когда» +6
 вход    регистрация +866581
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
ПарящаяМурчалка -74 13.12.19 ПЯТНИЦА - 13 ...НО НЕ ОБ ЭТОМ СЕГОДНЯ .. ВЕС СНИЗИЛСЯ!!
7 6 1 6 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион процедуры 14% 1
описание   +3
ну и что? Я сегодня молодец- что собралась таки в Термы несмотря на 48 часовое голодание... Силы с утра были,кофе пью теперь только на работе, а с утра выпила только воды с саше Энерджи гоу стикс... Что там пишут про него ав рекламном проспекте? Позволяет взбодриться , повышает выносливость, помогает концентрировать внимание , поддерживает здоровое функционировани иммунной системы... Посмотрим-посмо а вот еще! содействует поддержанию здорового уровня метаболизма и помогает регулировать вес, при условии сочетания с разумной диетой и физическими упражнениями... что ж... это я делаю)) тааак.. что там в составе? (См. продолжение в рационе)
рацион   +2
а в составе этого продукта- Трансфер фактор Е-XF, нормализирующих работу иммунной системы, повышающие физическую и умственную работоспособность (факт!!на себе проверила), способствующие ОМОЛОЖЕНИЮ!!! смесь аминокилот (таурин+глютамин+аргинин)..каждая их них- чудо... а в комплексе - еще лучше- так как это все поставщики строительного материала в для тканей,за...
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт   
вес: 68.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 7.55 кг
вода: 22.82 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
зарядка - 20 мин, кардио - 10 мин Экстракт мате,зеленого чая, гуараны- кто в теме, тот знает об их тонизирующих свойствах, свойствах влиять положитель...
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 49 ккал. (5 гр.)
процедуры   
массаж , баня, бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -18.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
спорт мин. сутки: 15, неделя: 184, месяц: 452
дневники сутки: +2, неделя: +9, месяц: +20, итог: +14
баллы сутки: +16, неделя: +130, месяц: +644
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 23, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +2, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 24 -74, баллы участницы: 644

вес 69.4 кг съела 12 к сожгла 38 к баллы 644
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7438» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 246»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : ПарящаяМурчалка см : Elen3 спорт : Сладкая дынька
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Elen30
2. ПарящаяМурчалка0
3. margonika0
ник баллы
4. Сладкая дынька0
5. Соня 890
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +38
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая сейчас на сайте +2156 -66 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +6
+14



ФиФфа +1150 -1 1-30 перекус» +3
+12
Jane857 +114 +140 решила распечатывать себе вдохновляющие фотографи, так как журналов я» +2
+7
Сладкая сейчас на сайте +2156 -66 6 солнечный день – день гармони и целительства, день “мёртвой воды“.» +4
+11



Шмидт +2534 +4 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +5
+18



ПарящаяМурча сейчас на сайте +644 -74 сбой в програме.» +5
+19



ФиФфа +1150 -1 надо просыпаться» +3
+28



Шмидт +2534 +4 сегодня пирожки, скоре всего, закончатся, надо ватрушку в мультиварке»нежное +4
+17




Д@ШуткА +2231 -1 нельзя себе давать раслабиться, надо возобновить утрение зарядки» +3
+36



piyavkaE +770 -74 я так хотела сегодня кушать. еле обеда даждалась» +3
+8



OLIVOCHKA))) +978 -74 среда. норма активности – 10 0 шагов. тренировка – силовая. план тренировок:» +11
+6


Дашечкин +843 -66 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +3
+15



kosadereza +249 -1 пожелайте мне удачи.» +3
+7
iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +6
+12
Классика +2869 +3 в планах сегодня ходьба 1 час в темпе 5 км/ч в виде тренировки» +2
+43



Мася11 +182 -66 ударные выходные отгремели. не давала себе шанса раслабиться и тренила.» +1
+6



Шмидт +2534 +4 часто желание похудеть как можно быстре подталкивает к тому, чтобы делать»нежное +6
+31



Ещё не вечер -74 да уж! +50гр за неделю!ожидаемо,но очень неприятно!» +2
+6
Bljostka +271 -74 с утра борща рубанула)» +19
+19


Dzuliya +2421 -7 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +8
+45



SSS112 +2592 +4 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +5
+9



Dzuliya +2421 -7 все хватит жувать сопли, с каждым килограмом становится тяжеле и тежелен.» +6
+28



piyavkaE +770 -74 сегодня иду на работу одна, сына в сад привезет муж, поэтому они на часок» +4
+13




OLIVOCHKA))) +978 -74 20.01.2020 понедельник» +2
+8



ФиФфа +1150 -1 вторая неделя:» +2
+14
OLIVOCHKA))) +978 -74 20.01.2020 вторая неделя питания» +3
+12


Anakonda35 +203 +161 насыщеные жиры повышают риск переломовизвестно, что потребление насыщеных» +2
+4




OLIVOCHKA))) +978 -74 19.01.2020 телевизор для кошки)» +11
+22



Bljostka +271 -74 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +10
+25



SSS112 +2592 +4 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +5
+7



*Обезьянка* +49 -66 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +5
+4


Bljostka +271 -74 с крещением!» +3
+23


Dzuliya +2421 -7 покупала растворимый кофе, лень варить из зёрен. вкус мыльный отдала мужу» +5
+29



Соня 89 +1816 +4 20.01.2020 а мы с тобой, конечно, просто дружим, с кем кто сейчас, нам» +2
+21



Мил@020 +859 -7 привет всем!) понедельник,день тяжёлый, весь день хочется спать.хорошего» +1
+2



Соня 89 +1816 +4 20.01.2020 oнa cидeлa y oкнa, a oн вoшeл в e вaгoн. - жeнaт, - пoдyмaлa» +4
+5



Шмидт +2534 +4 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +27
+56



Modystka +190 +1 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +26
+18

Dzuliya +2421 -7 вот и пролетел ещё один день, гуляли с ребёнком на улице, катались с горки.» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +2570 -6 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +6
+20



Шмидт +2534 +4 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +6
+25



Д@ШуткА +2231 -1 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +5
+35



Классика +2869 +3 и так, план составила на сегодня» +3
+46



Dzuliya +2421 -7 как же утром не охота вставать, ребёнка с боем одевали в садик. пока орал» +3
+21




Svetlanкa сейчас на сайте +2570 -6 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +8
+26



Elen3 +1700 -1 13 простых шагов для перехода на здоровое питание» +1
+7



poxydelki сейчас на сайте +1035 +3 день 0.» +4
+27


ACOMAN +1347 -66 20.01.2020» +1
+7



Alena2312 сейчас на сайте +822 -130 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +4
+15



OLIVOCHKA))) +978 -74 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +2
+9



ГлаvнаЯ +34 +140 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +4
+1


««       топ темы       »»       новые темы»
какие декретные у женщины, которая отработала менее года? будет получать около » 14
на работе все съедают то, что вы приносите на день рожденья? а если не всё, » 15
бросила курить, мучают головные боли, началась бессонница » 18
кто-нибудь встречал людей, которым свойственно смеяться во время интимной близости? » 20
многие считают, что 30 лет не юбилей, а юбилеем считается 50, 55, 60 и так » 28
она просто бесится, что мы квартиру построили и две машины, а они с мамой живут » 17
девушки, которых содержит муж, не стыдитесь ли вы вопросов о работе и того, » 16
надо закрывать долги, а вы мне мешаете! фактически одна тащу на себе все! ложусь » 26
помогите разобраться, что лучше и в чём отличия мусса и пенки для волос? » 3
хочу заниматься творчеством, рукоделием, но получается плохо, криво, косо и » 16
на какую категорию людей рассчитаны продуктовые магазины? » 24
только продлила контракт и узнала, что беременна! схожу на узи и скажу. замену, » 32
скоро конец четверти, у меня по уроку обществознание была тройка, мама мне » 16
давайте собираться и ходить гулять, кино, кафе. кто из киева? » 3
пол немытый, посуда грязная, пыль. у тебя порядок, а у меня ребёнок! как нож » 54
маму отходила матом, но не помогло! они ее на руках носить должны, а от них » 59
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 84
племянники охотно приходят на вкусненькое, но меня угостить не спешат. хоть » 13
тошнит от вида чужих прыщей! мч просит выдавить, а я боюсь, что содержимое » 21
тема содержит фото как вам этот свитер? » 46
работаю уборщицей, плачу родителям каждый месяц 9 тысяч, но маме этого мало » 25
парень начал общаться исключительно смайлами, я терпеть такое не могу, после » 14
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » 122
на экзамене поставил 5, хотя я плохо подготовилась! позвонил и сказал, что » 33
тема содержит фото я сделала губы! » 32
вы когда-нибудь мстили в своей жизни? как это было и за что? » 44
можешь заревновать своего мужа ко мне! а при чем тут мой муж?! как такие могут » 16
утром кровь исчезла. то есть это не месячные! а что тогда? » 20
кто-нибудь использовал карту? » 19
решила сэкономить и купила билет в сидячем вагоне, а сейчас жалею, ехать 21 » 67
делаю точно так, как он, когда был в отношениях со мной, но сливал меня, а » 4
стали бы вы дарить подарки бывшим коллегам? » 22
всегда делает, хотя неоднократно говорил, что ему не нравится! » 9
мать задушила своего мужа, пытавшегося изнасиловать » 49
пацаны ходят как бабы! короткие брюки, носки торчат! ладно, девки в зеленый » 41
мужчина ставит лайки своей бывшей жене, значит любит её и надеется, что она » 13
в последнее время стало много мужиков на сайте! хотят быть поближе к женщинам? » 124
тема содержит фото симпатичная? нравится ли вам она? » 22
сколько нужно времени, чтобы мужчина осознал свою ошибку и что-нибудь понял? » 18
расскажите историю из жизни вашей семьи интересное, забавное или значительное. » 7
тема содержит фото до и после - будто два разных человека! изменения колоссальные и очень мотивируют » 7
тема содержит фото без фильтров фото » 67
просто наврал мне?! сказал, что успел вытащить. живот слегка тянул, но месячных » 22
насколько престижно образование в российском химико-технологическом университете? » 10
какими носовыми платками вы пользуетесь? » 19
тема содержит фото как вам? жирная или фигуристая? » 28
парень подарил пижаму пингвина, хотя я уже часто намекала, что хотела украшения » 44
у вас в соцсетях просят интимные фотки? » 23
я зря выбрала образование, а не парня? ведь из-за учебы я потеряла свою любовь. » 26
мама, подожди! тащится за ними и орет, как блаженный, на весь парк. этот крик » 48
мне нужен мужчина, который будет меня опекать! где искать? » 38
тема содержит фото назвали бы вы ее самой красивой женщиной в мире? » 20
какой он, мужчина для постели, а не любви? » 24
зачем дарить бестолковые подарки, которые даром никому не нужны и потом их » 42
высмеивали ли работники сферы красоты ваши пожелания или работу предыдущего » 17
подруга намекает на то, чтобы я вернула ей деньги, хотя при покупке я ее предупреждала » 31
ваш возраст, вес и рост. фото вашей фигуры » 48
голодает, ничего не ест! мне жалко, когда больше недели она и кусочка не скушает. » 18
что ответить на стих? с парнем виделась один раз, всё стихи мне присылает. » 19
все нищие и экономные пошли? в чем дело? на мне решил сэкономить! нормально? » 602
какая зарплата для украины нормальная и не позорная? » 11
чешутся ноги и я чешу их так, что остаются большие и маленькие синяки. к какому » 19
в каких случаях у мужчины может быть двойная фамилия? только если он женат » 7
кто предохранялся таким методом? » 25
кто-нибудь из вас будет купаться в проруби в этом году? пойдете в специально » 15
никогда не понимал писькострадальцев! не ответили взаимностью - начни искать » 112
дают повышения тем, кого любят! несмотрят на профессионализм, опыт, умение. » 26
подскажите рецепты низкокалорийных десертов. горький шоколад надоел, печенье » 5
тема содержит фото у мужа вот такие огромные темные синяки под глазами. » 16
обманным путем укладывают в кроватку, стремятся содрать три шкуры! если женщина » 96
тема содержит фото группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » 11
вам нравится сериал? » 31
тема содержит фото как вам такая планировка квартиры? думаю как обставить грамотно » 13
что чувствуете, когда их нюхали? духи с феромонами дурманят? что чувствовали » 13
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 62
вас не раздражает вид прыщей на спине? я считаю это очень неприятным » 8
невозможно чешется лицо, чуть не плачу. когда наношу крем, дико жжет, потом » 10
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » 59
у дочки мужа от первого брака день рождения. приготовила ей тушь для ресниц, » 60
тема содержит фото как вам такая грудь? маленькая? » 16
длина сухая, совсем нет эластичности и упругости, а корни блестят жирным блеском, » 1
ведьмаку заплатите чеканной монетой? » 35
под каждую помаду нереально найти карандаши такого же цвета! прочла, что можно » 18
сколько должны? у вас есть кредиты, долги, рассрочки? » 40
приехали на дачу старый новый год отпраздновать, и опять свет отключили! чинить » 17
если бы вы поняли, что проживете свою жизнь в одиночестве, родили бы ребенка » 95
сестра хочет поступать на менеджмента, актуально ли это, какие обязанности? » 27
считаю что часто то, что мужчины пишут о себе на сайте знакомств - тупость. » 26
могу все дела бросить лишь бы с ним увидеться! как его нет - депрессия. я вроде » 17
подумают, что идея у них слизана! высадили кустарники так, как я хотела, сейчас » 25
как удалить мою предыдущую тему? » 11
брекеты меня погубили! ухудшилось лицо. сильно изменилось, стало очень худым. » 11
тема содержит фото какие ужасные подарки вам делали ваши родители в детстве? » 41
будучи в изрядном подпитии, он меня бил и плакал. и покусал ещё. была бабская » 24
непорочное зачатие от любовника! с парнем отношения наладились, а она на стену » 27
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » 48
сначала зип-пакет с водой, а в нём живая рыба, в другой раз кормлю грудью младенца » 9
по какой причине может поменяться тип кожи? » 9
у мужа была любовница в течение двух лет во время кризиса в наших отношениях. » 58
немного ненавидит, как будто завидует твоей красоте, успеху у противоположного » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»